就吃都吃澱粉
青菜蛋白質少
我前陣子戴CGM
已經展示給他們看了
但是還是在跟我唸
( ′-`)y-～
※ 引述《wang7752 (^^b)》之銘言：
: 其實不建議~~
: 這樣根本沒比較好
: 其實台灣進食比較大問題是澱粉過高XD 還有糖分攝取
: 然後蛋白質反而不構XD
: ※ 引述《hcc19880512 (耍笨鴨愛小公主)》之銘言：
: : 我也遇過都小孩煮飯幾乎不加鹽巴跟油的
: : 導致長輩鈉離子就很低
: : 太低也不好