其實不建議~~
這樣根本沒比較好
其實台灣進食比較大問題是澱粉過高XD 還有糖分攝取
然後蛋白質反而不構XD
※ 引述《hcc19880512 (耍笨鴨愛小公主)》之銘言：
: 我也遇過都小孩煮飯幾乎不加鹽巴跟油的
: 導致長輩鈉離子就很低
: 太低也不好
: ※ 引述《tobyben (v(￣︶￣)y)》之銘言：
: : 恩
: : 基本上他煮的東西有時候沒啥味道
: : 幾次我要拿回宿舍的東西
: : 他都會要我先嘗嘗看
: : 他說他鹽巴不想加多
: : @@