[閒聊] 外食血糖簡單測試(有CGM者)

作者: fysh2002 (小岳)   2026-09-15 23:21:42
最近在做一個小整理,想看看一件事情:
外食的時候,不同吃法血糖差多少?
不是很專業的研究,比較像是自己測、
順便整理結果。
目前是用CGM去看餐後血糖變化,
慢慢發現有些餐點其實「吃法不同差滿多的」。
但手上的資料還不多,
所以想找少數幾個人一起測試看看。
條件大概是:
1. 有CGM(或近期會配戴)
2. 平常有外食習慣
3. 願意簡單回傳一張餐後血糖截圖
不需要很完整紀錄,
就當作一起觀察看看就好。
補充一下:
* 不會收費
* 不會推任何產品
* 資料只做簡單整理(不會有個資)
如果有興趣可以填一下:
https://forms.gle/xdjBqeeVJ8zWSVce6
目前只打算先收少數幾位,
看看整理出來的東西有沒有參考價值。
如果你本來就有在控醣,應該會覺得這個滿有趣的
ps:完成一次完整上傳,我會提供一點餐費補助,感謝你幫忙測試
作者: fysh2002 (小岳)   2026-09-15 23:29:00
補充:目前沒有任何商業用途,就只是先整理資料測試看看
作者: ydocxam (Kim)   2026-09-19 13:05:00
提供CGM的話比較有吸引力

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