仰臥起坐好像都做不太起來
一個教練說她熟悉腓神經斷掉以後的肌肉訓練 物理治療師背景
先有修行後有宗教
洗好的衣服拿到走廊晾
蚊香味道很臭 很難聞
你不舒服的時候 全身都不太對吧
牽一髮而動全身
金剛經白話講座－王思迅｜金剛經教我們的三件事 問答完整版 樂易講堂-王思迅官方頻道
一、修行以慈悲入手：從「發菩提心」到無私的布施利他
二、提升般若智慧：超越世俗聰明的「放下之智」
三、悲智雙運（不二法門）：慈悲與智慧的完美交融
大概可以跳過 你根本不懂
自被縛者 能解他縛 無有是處
呼吸 吃喝拉撒睡 你的事
吃好 睡飽 多動 少勞
掃塵除垢
笨就別想太多