中醫師說我循環不好，所以我決定盡量每天都要做到運動，再來是努力飲控不要那麼愛吃巧
克力跟蛋糕、麵包。
人性就是犯賤越叫人不要怎麼做就會越想這麼做，所以我決定不要想著不要，要想著如何要
的健康又美味。
所以我決定找時間去買冰心地瓜跟西洋芹菜汁。
除此之外我也要好好思考如何合宜的搭配我的早餐跟午餐能減醣又美味好吃。
I must confess first.
我今天早餐吃的非常拉基。
巧克力吐司草莓吐司熱狗+雞塊外加奶茶
超爽的啦哈哈哈哈哈
不過我之後只能非常偶爾才能這樣吃了＞‘’＜
今天做了兩件非常加分的事：
1。超慢跑30分鐘
2。粉紅色之光day3