我自己的老爸是工作到我高中畢業都還在抽菸
後來他養了狗狗後，慢慢的戒掉了
感覺是因為壓力在陪狗狗的時候玩一下狗狗可以得到解脫，所以不用再依靠尼古丁
抽菸就是一個可以釋放壓力的方式，壓力的來源如果無法解決或是生活總是有壓力，就要找其他方式舒壓取代，畢竟抽菸對癮君子來說就是最簡單方便的舒壓方法
不過他有說比以前還更愛吃甜的東西，感覺也是一個問題