[馬娘] 杏目的營養平衡管理

作者: stevenchiang (半分云)   2026-04-07 14:05:16
https://x.com/dagappa1625/status/2041071322504257773?s=20
https://i.imgur.com/iuoNsmQ.jpeg
杏目:「唔~~~嗯……」
美妙姿勢:「愛醬~♪ 有什麼煩惱嗎?」
杏目:「我正在調整今天的 PFC 平衡,但飲食菜單一直決定不下來……」
美妙姿勢:「批~耶~夫~系~(PFC)?」
https://i.imgur.com/4F0YCg4.jpeg
杏目:「所謂的 PFC,就是指飲食中三大營養素的平衡喔。」
杏目:「只要能取得這個平衡,身體狀態就會感覺『非常棒』喔。」
Protein(蛋白質):肉、魚。
Fat(脂質):奶油、油。
Carbohydrates(碳水化合物):米飯、麵包。
建議比例: C 為 50~60%,F 為 20~30%,P 為 13~20%。
美妙姿勢:「嘿~~」
畫風一轉
美妙姿勢:「吸溜、吸溜(吸麵聲)」
作者: OldYuanshen (聊齋異說)   2026-04-07 14:25:00
果然還是拉麵……拉麵才是一切食物的解答……
作者: Getbackers (逆轉思考全壘打!!)   2026-04-07 14:40:00
麥當勞漢堡表示:我全部都是營養食品喔
作者: Amausa0919   2026-04-07 14:55:00
又營養又能絕好調 美妙開心
作者: iamnotgm (伽藍之黑)   2026-04-07 15:18:00
拉麵讚啦
作者: minipig0102 (夫人您聽我解釋)   2026-04-07 16:26:00
是這樣沒錯

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