作者:
wahaha888 (wahaha888)
2025-12-23 03:21:12在YT看完鍵盤球探陳冠宇訪談的下集，YT緊接著推薦了這段鄧愷威在私人機構的訓練影片，
上片才19個小時，應該是最近拍攝的。
https://youtu.be/_dBIgL-9DwU
不得不說職業運動員真是辛苦，就算上到了大聯盟，度過了漫長的球季，球季後也只能短暫
休息，然後馬上投入訓練，改善缺失並強化不足之處。
影片中段鄧上丘投球時似乎催得較用力，球也亂竄，教練要鄧加只用七、八分力放慢球速，
接著要求投出指定球速，從86、88、89、90、91到92MPH一路加上去，鄧都能投到正負1MPH
內，真不愧是大聯盟投手，連球速都能精準控制。
另一點是鄧愷威沒有翻譯，雖然也是敢講，但溝通上還是有點不順，教練語速又快，常常鄧
一下沒聽懂，教練還要再講第二次，不過敢講且試著去聽就是好事，未來一定會越來越好。
作者:
goury 2025-12-23 04:18:00小釣手自己點進去去看影片啦，最好是跟杜福明一樣
作者: stone721016 ( ) 2025-12-23 05:29:00
又是一個不把腦子帶上就瞎類比的人，可憐啊
作者:
rei196 (棉花糖)
2025-12-23 05:45:00好的請為了MLB準備就好，經典賽不需要你
作者:
akiraje (Lucas)
2025-12-23 06:53:00鄧愷威繼續加油！去年來到這裡 感覺真的蠻有成效的 看看控球能不能修正
感覺這種非全力投的訓練他的控球都會飄了，然後，鄧的肚子是不是該克制一下
作者:
b14011030 (愛喝咖啡的八腳爬爬)
2025-12-23 07:04:00過程有點像以前看過菅野智之（印象中是他）的訓練，在不同指定球速做切換，菅野在影片中幾乎做到了想丟多快就能丟多快（公里為單位的+-1，愷威則是mile為單位的+-1），覺得非常厲害，能做到代表對身體的感知、機制的細節都掌握得很好
作者:
ayay2270 (Jimmy)
2025-12-23 07:42:00夠強的話跟沙胖一樣肚子大大也沒事XD當然現在變成沙瘦又是另一個故事了
作者:
tihs104 (shit)
2025-12-23 08:30:00+-1公里？！
作者:
reski (山得)
2025-12-23 08:41:00看起來體脂真的蠻高的，有點意外
作者:
sioprr (島崎製鹽㈱)
2025-12-23 08:49:00原來體脂可以用看的，那我以後不用花錢做inbody了
影片開始就有提到 鄧今年希望變得更強壯 所以這階段應該在增肌期吧 先了解再來評論真的不難然後現在才12月 不用刻意去強調什麼 哎呦 沒出力丟控球都會飄了 想表達什麼？
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2025-12-23 09:38:00不管啦 訓練期就要99麥連發 球要投哪就投哪才對阿
鄉民都很厲害啦，每球均速都100英哩，給點鼓勵很難嗎？
作者: kobe4523 (☆FUN神戶☆) 2025-12-23 10:46:00
練習型選手
他去年也有來這裡吧，以今年來看成效很好，加油吧 愷威
就看明年能不能有改善吧，不然控球沒啥改進真的很難用
作者: WeiRaymond 2025-12-23 12:30:00
大台灣目前最強 毫無疑問
作者:
mp5good (─ ─”)
2025-12-23 13:43:00鐵口直斷一下：明年生涯年啦
教練是要做"command bullpen"才叫鄧投慢，有解釋是為了讓鄧感受那一點點effort level的不同，不是因為鄧催太用力
作者:
Yan964 (yo)
2025-12-23 16:34:00台灣教練：降球速求控球
作者: dannychu0727 2025-12-23 21:37:00
休賽期身體控制訓練也可以被酸民嘴出七八分力控球就在飄了…酸民可笑無知到覺得在ptt酸幾句人生就勝利了