昨天早上運動完
右腳在跑第二趟時
只要跑步的重心落在右腳就會刺痛
感覺受傷了所以回家休息
幸好剛起床就不痛了
嚇死
※ 引述《L1ON (如果是勇者欣梅爾的話)》之銘言：
: 最近運動的方式比較偏重訓
: 有氧做的就比較少
: 強度的話 因為不習慣重訓
: 可以再加強一點
: 加油八
: gogogogo
: ※ 引述《L1ON (如果是勇者欣梅爾的話)》之銘言：
: : 睡一下
: : 起床看看有沒有力氣再整理
: : 有這個要做
: : 還有那個要做
: : 雖然不是上班
: : 但也是很忙的啦

馬刺小獅子