最近運動的方式比較偏重訓
有氧做的就比較少
強度的話 因為不習慣重訓
可以再加強一點
加油八
gogogogo
※ 引述《L1ON (如果是勇者欣梅爾的話)》之銘言：
: 睡一下
: 起床看看有沒有力氣再整理
: 有這個要做
: 還有那個要做
: 雖然不是上班
: 但也是很忙的啦
: ※ 引述《L1ON (如果是勇者欣梅爾的話)》之銘言：
: : 晚點看看有賺錢的方式好了
: : 最近窮死了
: : 還不去找工作
: : 每天耍廢只玩遊戲
: : 是說我好像這樣講二年多 也沒上班