[問題] 知道癥結點,卻不知道怎麼改變心態。

作者: kuku889237 (枯枯)   2016-01-22 14:20:35
大家好,小妹有個困擾。
小學的時候我是一個會因為數學題目解不出來把桌上東西都掃到地上發脾氣的人,非常歇
斯底里。
後來長大了 ,所以就有所收斂。
但是遇到不會的東西就會異常低氣壓。
好吧,是颱風過境。
漸漸的發現其實家人對我並沒有任何期許。
國中跟朋友去網咖媽媽也不擔心。
所以我對自己也是抱持著好,就好。
不好也沒有關係。
我在國中讀的很自在。
在學校就讀,下課就玩。回到家玩楓之谷,那是我人生中最快樂的讀書階段了。
三年皆是如此,即使國三也是照常玩。
但是那段時間是我人生成績最好的時候。
我很意外的進入pr90以內
後來因為家庭關係上了台北
通勤下也選了一所好的高中
帶著滿滿的期許.......
我不想要玩掉我的成績,所以我戒掉線上遊戲。
但是我不知道為什麼我反而壓力越來越大。
越來越討厭看書,甚至和朋友去圖書館其實也是享受和朋友相處的時光,看書都是非常麻
木。
越瀕臨大考 ,我越厭惡那些東西。
我變的很不知所措,也不敢玩任何遊戲。
每次直到考試完,我才樂意放寬心去讀書。
常常有每次考試前都不想看,但是考試後卻突然想讀書了的心情!
我是讀文組的 ,因為應付那些我討厭的科目我完全放棄掉自然。所以也是最輕鬆的一科
。
學測的時候裡所當然的沒考好。
但是自然這科完全沒準備的科目
我卻拿了頂標。
作者: dinghaipi (果凍魚)   2016-01-22 15:50:00
我個人是建議你不要把玩全部拿掉,你會非常鬱卒。你可以試試看安排自己每天都有玩也有念書,這樣我覺得會比較好一點。人都需要一點娛樂來調劑自己的其實你知道嗎?我2/2就要考研究所了,家裡的人其實也不會要求,就是考上就讀,考不上就當兵。我自己有的時候會花一兩個小時畫個ANSI圖什麼的,有一段時間想說不要再畫了,要好好念書。結果反而無法專心,突然受不了開始畫,一畫就三張一整天不見惹 > < ,當初我就覺得自己怎麼那麼廢,有一種失落感。後來我索性拿出一張紙把我的時間仔細分割,再把我要做的事情一項項列出來。分配一個固定的時間表之後,接下來每一天都是進度做完就放鬆,腦袋裡的想法不知不覺就會變成:今天的進度也完成了呢!今天的我也很努力唷~~來犒賞自己一下巴。所以結論就是,靜下心來排一張進度表吧!把這個緊張的心情拋給進度表,你就安心做完進度後放鬆即可
作者: acbwanatha (小傑富力士)   2016-01-22 22:09:00
我前面文章有寫
作者: ai5859132 (isis)   2016-01-23 05:42:00
推 我也常常這樣 還以為我在發文
作者: watersheep (有羊落水啦XD)   2016-01-30 07:45:00
Z->10->8->7 ,這篇對你應該有幫助:)

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