[討論] 保養眼睛可以單吃魚油就好還是要搭配葉黃素

作者: danpeay (凱子)   2026-02-02 16:14:53
因為之前聽人家說吃魚油可以改善眼睛疲勞
但保護眼睛這塊單吃魚油是可以的嗎?
還是要吃葉黃素才可以保護到眼睛?
記得魚油只有抗發炎跟疲勞而已吧

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