[閒聊] 代糖到底有沒有比較健康?

作者: fivecck (小惟)   2026-01-22 15:27:58
代糖對減重的人應該是蠻重要的存在
之前也很多人鼓吹代糖
但最近看節目才知道 代糖比一般的糖更容易增加心血管疾病的風險
(默默看向我家廚房那包赤藻糖醇...)

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com