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[閒聊] 代糖到底有沒有比較健康?
作者:
fivecck
(小惟)
2026-01-22 15:27:58
代糖對減重的人應該是蠻重要的存在
之前也很多人鼓吹代糖
但最近看節目才知道 代糖比一般的糖更容易增加心血管疾病的風險
(默默看向我家廚房那包赤藻糖醇...)
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