[討論] 每天都睡不好 上班沒精神是什麼問題?

作者: gangstek (罪咖啡)   2025-07-02 16:24:29
想問大家有沒有人也是每天明明有睡夠
但起床還是覺得超累 到公司一整天都像魂沒進身體那樣...
我本來以為是壓力或枕頭不合 但都換過還是沒用
也有朋友說有可能是呼吸中止症?
這種是不是一定要做睡眠檢查才知道?
看網路上說有些人要帶陽壓呼吸器,甚至做正顎手術才有用
我有點怕但也覺得不能再這樣爛下去了

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