知道一說到降低泌尿道感染要吃什麼
就會很多人提到蔓越莓
但查了一下是因為蔓越莓裡面有含花青素的關係
所以能防止細菌附著在泌尿道上皮細胞上
那如果不靠蔓越莓本人的話
吃其他花青素別能預防感染嗎？