看身邊很多朋友為了瘦身
常常午餐晚餐都是買超商的雞胸肉來吃
但其實看背面成分表
鈉含量都超高...
是不是都疏忽鈉含量攝取過多
容易讓人水腫、肥胖，還可能引發高血壓、腎臟病、尿路結石
大家挑外食會注意嗎?還是只看熱量