[陰天] 發作就睡覺 epoch3004 PTT批踢踢實業坊

作者: epoch3004 (木字旁) 2026-03-27 20:46:31

上上下下上下上
鬱鬱躁躁鬱躁鬱
討厭3、4月這種曖昧季節
醫生說這陣子很容易發作
他給我打了預防針
但是沒多開緊急藥XD
發作就睡覺吧！如果可以的話

作者: marra (Marra) 2026-03-28 01:26:00

我如果hypomania發作，腦子轉不停時，吃藥or睡覺都會有立竿見影的成效。(但問題是那時睡覺也睡不長，一下子就"充飽電"想跳起來找事做了 =_=#

作者: Barroque 2026-03-28 07:23:00

睡飽狀況會好一些

作者: epoch3004 (木字旁) 2026-03-28 21:16:00

@marra 輕躁無法用這個方法QQ@Barroque 但是一直睡也不太好會腰酸背痛XD

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