青壯世代心理健康支持方案官網：
https://sps.mohw.gov.tw/mhs
可以透過底下「心理諮商合作機構查詢」，或「通訊諮商合作機構查詢」，
選擇「縣市別」及「尚有名額」，
查詢離你/妳最近的機構、地址、電話、自付費用，以及當月每週尚有名額。
（實際名額還是以合作機構為準）

Ya

這個...我過往曾經接受心理諮商好幾年 我自己的經驗是市面上根本沒人教案主如何挑選適合的諮商師 要是案主不會挑選諮商師的話 直接接受諮商反而可能再次受到傷害我晚點寫一篇我挑選諮商師的方法 希望可以多少讓人不用先踩到坑就能受到幫助

我自己會先看看諮商師寫的文章，有共鳴才會試著去見面

謝謝分享

我有機會也可以分享～看我懶不懶XD

敲碗，可以耶，使用者這個角度我還沒想過

剛剛整理了一下 內容真的夭壽多 看來要晚點才能發文了

推

我之前參與過兩次政府健保的心理諮商（共24次），對於這個方案，我懷著期望去參加一次，因為我想用自費的心理諮商試試看，但感想是跟我預期落差太大，因為這專案期望的是三次有個結果，但我尋思職場或人生遇到的問題怎麼可能三次就解決推文提到的選擇諮商師我感覺蠻需要的，因為我遇到的前一位跟這方案找到那位就是對不上的，諮商完，我的狀況反而更糟所以我建議是，即使你懷著想試試看的心情去（後面想繼續療程），可能諮商師可能此方案的要求壓力下，被迫用速解跟短解，而這個模式可能你會沒辦法接受，我自己感受是這樣，即使我多次提到我希望後續可以延續諮商，也是相同狀況我自己感受上建議是心態上的期望需要調整另外我認為這個方案是很好的美意，但感覺比較適合沒有諮商過的人，而不是先前有諮商過，然後想延續諮商的

請問是一定要三次要結案、還是政府補助你三次的意思；第四次之後個案可以自己付延續下去。

我是曾經跟同一位心理師諮商過七次，中間有三次拿去申請政府補助（會需要特別寫一張東西）；政府不會去規定你一定要三次結案我也曾用過公司的補助方案（不同於政府的補助，但不是每間公司都有），公司有指定合作的諮商心理師，但因為沒接觸過的人可能根本不知道什麼短期治療長期治療，覺得三次沒了就沒了，所以公司合作的心理師會預期你不會自費繼續治療，所以會在三次內階段性結案，只處理比較緊急的部分；但你其實可以留下他的聯絡方式，自費繼續去找這個諮商心理師——所以如果可以的話第一次治療就問他你的情況大概要幾次才能結束雖然有點懊悔諮商師沒主動跟我說大概幾次才能結束，但是從諮商師的立場似乎不能主動說出這個，所以只能是接受治療的人自己要知道能提這個問題，啊可是…沒足夠經驗的人誰會知道= =

有經驗心理師應該第一次就會核對個案諮商目的與解釋。順著政府或是公司出資方，預期只有3次？且沒有向第一次諮商的人說明短期可能無法解決太大的問題，或後續未結案要自費可以繼續探討。我是覺得滿不專業的，還是說太資淺？當年在張老師那，免費晤談好像都6、還是8次了。有經驗諮商師一定知道，他就要跟個案第一次就核對清楚目的。

我剛剛寫了一篇我判斷諮商師適不適合的方式喔 希望有幫助