作者:
doamon (xuan)
2025-07-31 21:27:43自費諮商後,又回歸校園進行諮商,
沒想到一轉眼過去,兩年多的時間,
我又走向了一段屬於諮商的畢業典禮。
一路以來,走的並不容易,
發生了很多很多的故事,
就像人生不會總是一帆風順,
但也不會永遠處在低點,
起起伏伏而後逐漸找到靠岸的地方。
這是一篇想獻給那個還在成長中的自己的文章。
「你身上背負的壓力,是值得被看見的!」
這兩年的諮商,
其實沒有特別著重在討論過去太多。
有的是每週的詢問,
還記得那句:「你今天想從哪邊開始呢?」
我總是一句句的吐露對每週的感想,
講著講著潸然淚下,
原來日常的壓力早已讓我喘不過氣來。
太多的人事物,我應付不來,
那刻,壓力是被允許用眼淚釋放的。
「對於人的不確定,來自於內心過往的恐懼。」
過去我總認為,「這會讓你想到什麼呢?」
是一個很難回答的問題,
因為有時候當下真的沒有那個感受,
但漸漸地靠近內心,
才發現自己其實被一片烏雲籠罩,
於是產生了投射,
將過去的陰影映射到現在。
但今非昔比,在心理師的引導下,
我慢慢地將過去與現在區分開來。
「對不起,我喜歡你。」
移情在諮商室裡或許是個常見的事情(嗎?)
從未感受過那麼多包容的我,
第一次遇見了心理師這個特別的角色。
他接受我負面的一切,
然後安撫那個脆弱的我,
於是乎我就這麼喜歡上他了,
但我沒有選隱瞞這件事,
好好的跟他討論、溝通,
才發現我缺少的不是情侶之間的愛,
而是一種被認同的感受。
今天是最後一次諮商,我也一度說到詞窮,
但他還是一貫溫柔的口吻詢問我:
「你可以想像在你走出諮商室,
按下電梯門之前,
你還想在這裡對我說些什麼嗎?」
那刻眼淚再也繃不住了,
我只記得我不停的說著謝謝和對不起。
「去飛翔吧!飛累了,再回來好好休息吧!」
這句話他輕聲的對我說。
至此,鐘聲響起,
我們的最後一次諮商也告一段落,
我說我想到一首歌的歌詞這樣說:
「當我們一起走過,這些傷痛的時候,
包著碎裂的心,繼續下一個夢。」
謝謝你走過我的人生,
謝謝你陪伴我的人生。
在這短暫的時光裡,
我逐漸找回了自己,
那個最初的自己。