先說重點：
重置所有設定後，iPhone的操作速度變順不卡了。
緣起：
近期從i11PM換到i15PM，仍覺得有些卡，索性還原所後設定，還原後操作變順了。
後續將家人的iPhone也都還原設置，每一台都恢復順暢度，全都不卡頓了。
大家有遇過一樣的問題嗎？
作者:
ducamao (Macha)
2026-02-14 13:49:00沒感覺..不升級最後等系統跟不上app需求換機
作者:
kuc6811 (Mr.洋芋)
2026-02-14 15:42:00我每次升級一個大版更時，都會重置所有設定
作者: Louis430 (Louis) 2026-02-14 16:04:00
從win->android->iOS經驗都差不多一樣 久了東西雜多少會有影響 MacOS還沒搞過這部份就是
升大版就會重置備份一次，有次Watch S7重置備份後明顯變順很多
作者:
d123 (BlackTEA)
2026-02-14 20:41:00請問重置所有設定是資料也會清除的那種嗎？
重置設定而已，不會動應用程式跟資料但是wifi密碼、輸入法等等要重新調
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2026-02-14 23:08:00我的一直都很順暢，覺得是使用方式的問題
作者: JamesW 2026-02-14 23:13:00
Apple Pay 也會被重設
作者: Louis430 (Louis) 2026-02-15 00:44:00
單純「重置設定」風險小 碰到一些怪問題可以試試啦
作者:
a4715646 (一起慢跑吧 築夢踏實)
2026-02-15 03:22:00我換11PRo 換17PM 大提升，斯滑又省電
作者:
yoshilin (明明可以靠臉吃飯)
2026-02-15 06:35:00加擋廣告，se2都可以再戰十年我一直不知道ios下載的廣告存哪裡，怎麼清
作者:
ageminis (melonhaochi)
2026-02-15 20:58:00iOS 有一個奇怪的 bug 一直沒改善，你截圖時有機率會在檔案 App 裡的我的 iPhone > 下載項目，也塞一份截圖的PDF 檔
作者:
wenn (精采的日子)
2026-02-15 22:58:00但不知道有沒有可以將設定導回的，因為從初帶用下來，太多設定要調整回去！ 太難了
作者: PlusCasanova (彭小胖) 2026-02-16 03:34:00
樓上 那就是備份後重置再還原
作者:
Xperia (X霹靂鴨)
2026-02-16 08:30:00都2026了還要重置才能順暢，不愧是ios
作者:
tvb (tvb)
2026-02-16 13:08:00重開機試試看 我也是更新完卡頓 重開機就好了
作者:
a3619453 (哼哼哼哼哼哼)
2026-02-16 15:34:00同一個備份檔從15年前繼承到現在，也沒重置過設定不覺得有什麼卡頓問題剛更新玩或新機還原備份需要跑索引，一兩天後即可順用*完
作者:
Melmetal (颱釹舊式劍)
2026-02-18 21:47:00有料 18升到26 原本看到很躁120hz螢幕卡成狗現在舒服一點了而且ui 好像也有變版本同樣都是26.2
還有人在推26.3很順，卡到不行根本強迫你換機，蘋果真的噁心吃法
作者:
ducamao (Macha)
2026-02-14 21:49:00沒感覺..不升級最後等系統跟不上app需求換機
作者:
kuc6811 (Mr.洋芋)
2026-02-14 23:42:00我每次升級一個大版更時，都會重置所有設定
作者: Louis430 (Louis) 2026-02-15 00:04:00
從win->android->iOS經驗都差不多一樣 久了東西雜多少會有影響 MacOS還沒搞過這部份就是
升大版就會重置備份一次，有次Watch S7重置備份後明顯變順很多
作者:
d123 (BlackTEA)
2026-02-15 04:41:00請問重置所有設定是資料也會清除的那種嗎？
重置設定而已，不會動應用程式跟資料但是wifi密碼、輸入法等等要重新調
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2026-02-15 07:08:00我的一直都很順暢，覺得是使用方式的問題
作者: JamesW 2026-02-15 07:13:00
Apple Pay 也會被重設
作者: Louis430 (Louis) 2026-02-15 08:44:00
單純「重置設定」風險小 碰到一些怪問題可以試試啦
作者:
a4715646 (一起慢跑吧 築夢踏實)
2026-02-15 11:22:00我換11PRo 換17PM 大提升，斯滑又省電
作者:
yoshilin (明明可以靠臉吃飯)
2026-02-15 14:35:00加擋廣告，se2都可以再戰十年我一直不知道ios下載的廣告存哪裡，怎麼清
作者:
ageminis (melonhaochi)
2026-02-16 04:58:00iOS 有一個奇怪的 bug 一直沒改善，你截圖時有機率會在檔案 App 裡的我的 iPhone > 下載項目，也塞一份截圖的PDF 檔
作者:
wenn (精采的日子)
2026-02-16 06:58:00但不知道有沒有可以將設定導回的，因為從初帶用下來，太多設定要調整回去！ 太難了
作者: PlusCasanova (彭小胖) 2026-02-16 11:34:00
樓上 那就是備份後重置再還原
作者:
Xperia (X霹靂鴨)
2026-02-16 16:30:00都2026了還要重置才能順暢，不愧是ios
作者:
tvb (tvb)
2026-02-16 21:08:00重開機試試看 我也是更新完卡頓 重開機就好了
作者:
a3619453 (哼哼哼哼哼哼)
2026-02-16 23:34:00同一個備份檔從15年前繼承到現在，也沒重置過設定不覺得有什麼卡頓問題剛更新玩或新機還原備份需要跑索引，一兩天後即可順用*完
作者:
Melmetal (颱釹舊式劍)
2026-02-19 05:47:00有料 18升到26 原本看到很躁120hz螢幕卡成狗現在舒服一點了而且ui 好像也有變版本同樣都是26.2
還有人在推26.3很順，卡到不行根本強迫你換機，蘋果真的噁心吃法