[問題] 螢幕更新率和YouTube 載入緩慢 ddeepwhite PTT批踢踢實業坊

[問題] 螢幕更新率和YouTube 載入緩慢

作者: ddeepwhite (ddeepwhite) 2026-01-04 20:21:20

機型名稱：IPhone 16 Pro
軟體版本：iOS26.1
問題描述：
Q1:
最近使用手機的時候，螢幕更新率會突然從120降到60，但看多工背景沒有再處理什麼耗能的app，幾乎就是用Line、滑滑社群，也沒有一直看影片，莫名降更新率實在很阿雜..
Q2:
去年換到16Pro後，前半年看YT很順暢，點下一部影片或是看reels都很順，但現在看新影片/新短片常常會空白畫面轉圈圈loading很久…
問題有點雜，但這些小事真的很惱人，上網搜尋相關問題也找不太到解決辦法，希望有大大可以幫忙解惑，感恩QQ

作者: stephenx (Master-x) 2026-01-04 21:06:00

把電池設定裡的適應性電量關掉試看看

作者: ddeepwhite (ddeepwhite) 2026-01-04 21:34:00

有的已經關掉了

作者: gary8442 (起秋風) 2026-01-04 21:44:00

蘋果ProMotion 激進省電策略降到10~48Hz都很正常

作者: smile2359630 (TYW) 2026-01-04 22:06:00

我是看shorts會直接卡住，也不知道原因

作者: juicelover (想你就抽一根菸。) 2026-01-04 22:34:00

我18.5根本沒這問題啊

作者: frank0908 2026-01-05 02:39:00

先更新相對穩定的26.2看看

作者: stephenx (Master-x) 2026-01-05 10:31:00

如果適應性電量已經關閉YT還是會頓，就直接重新安裝YTAPP吧，我之前YT也是圈圈轉很久，索性刪掉YT APP重新安裝就好了

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