以前都只會晚上去運動或跑步
這次嘗試早一點起床先去公園跑幾圈 會加洗個澡再去上班
雖然要早起會有點掙扎 但意外發現早上空氣好像比較好
也比較沒有車子很吵的聲音(7點前)
自己好像也能接受空腹跑步