這個問題其實已經困擾我許久
今晚跟很親密的朋友聊到這個狀況
覺得難過跟沮喪，決定上來討拍
我從小就是胖小孩
從出生一路胖到高中，高中時用極不健康的方法瘦成小胖（60多）
但出社會後身處高壓環境，偶爾又要應酬
體重從此一去不回頭，多了快20公斤
我其實覺得自己沒有太大問題
我經濟獨立、工作能力還行、也有一群死黨朋友，身邊也有男友相伴，單身時也不乏追求
者
雖然胖，但我上班會化妝，把自己打理的乾淨順眼，或許是大家人太好，很少聽到有人對
我的外表有太多批評
唯一的困擾來自我媽
她年輕時認為自己太胖，所以才會嫁不對人，導致生活不順之類的
也以同樣的標準要求我，希望她唯一的女兒能苗條美麗，連每次拜拜的時候都不忘提這一
句
也對我現在的狀態甚為不滿，看一次唸一次
我們沒有同住，身為自己媽媽，她說話也毫不留情
從每次見面時上下打量到嫌棄的眼神
到時不時寄減肥藥給我
話語從鼓勵到激勵（？
好聽的舉凡你瘦下來就媽媽就無遺憾了
難聽的則像難看、丟臉、大家都在笑你種種
每次面對她，我都拿出最大的修養微笑應對
但內心是如刀割
不是沒有想過減肥，但我自認飲食正常，不喝含糖飲料，每天踩半小時到一小時的室內腳
踏車
就是晚餐時間有點晚（大約7到9點，工作一天不吃晚餐真的很痛苦啊......
去健康檢查，身體也都算健康，平時很少感冒
在沈重工作壓力之下，我覺得體重不是最大問題，能讓自己應付生活才是重點，也就順其
自然
但我的體重在媽媽眼中就像是犯了罪，死刑的等級
我租屋處和家裡是鄰近縣市，搭車回家至多半小時，我也一直很想家，很想媽媽，就是逃
避回去，還曾在回家前在租屋處痛哭壓力太大
我每次都會想說，我胖的回去，我媽看到我痛苦，我被唸的難過，何苦彼此相折磨
但因為我跟爸爸不熟，媽媽一手把我養大，她對我而言非常重要，不能看到她、取得她的
認同我也很折磨
悲觀的時候還會想說，不如採用斷食法，把自己餓瘦，雖然沒有健康但她一定開心
因為媽媽給我的感覺就是體態勝過我至今所有的努力
跟他反應我的感受，也只會得到你減肥啊的答案
這問題困擾我許久，跟姐妹諮詢也總是在鬼打牆，想請問大家是如何跟媽媽溝通，希望能
得到一些建議
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跟我媽媽一樣..每次聊天說話，回家，換上不同衣服，各種各種..總是像掃瞄器一樣..眼神從頭到尾一直看..

媽媽的問題真的是在妳身上嗎？她覺得胖所以嫁不好是不是她自己為婚姻失敗找的藉口？覺得媽媽自己有心結吧

我奶奶也是這樣耶 都會說胖就是一種罪惡 不過真的也是因為朋友很好從來沒對我的身材有批評 我才一直過的蠻開心的XD

我媽也是..我最後回她:如果每次見面都要因為胖這個話吵架那我們乾脆不要見面好了...(心寒而且我從來沒因為胖造成什麼困擾,男友一樣交/一樣有人追/一樣有很多朋友/而且從小到大體育方面還很好...真的不知道為什麼就是只有"媽媽"這麼挑剔我的胖Q_Q另外我胖歸胖,去體檢三高完全沒有,身體也很健康

身為一個因為媽媽精神出問題的人要給你一個要斷開媽媽精神虐待的提醒。現在不是身體健康會出問題，而是心靈健康。妳胖或瘦都和妳媽媽的人生無關。不會因為妳胖或瘦她的人生就考一百好棒棒了。她沒有辦法清醒就要把自己的心之界線設好、保持距離。妳並不是她的一部分。可以去讀「媽媽的公主病」或者愛麗絲米勒的書來輔助自己，好好切開這些精神勒索，加油！

等等這其中一定有甚麼問題……每天踩腳踏車30-60分鐘，不喝含糖飲料，飲食健康正常，可是是算「很胖」的體型？能否請問攝食量大不大？因為職業需求我需要樣本數參考

我跟樓上有一樣疑問欸，如果飲食都正常，又踩腳踏車，身體完全沒狀況的話不瘦也難吧，是否因為壓力太大內分泌出了問題？另外媽媽的問題，雖然妳想從她身上得到認同，但在得不到甚至還受到挫折的話，先保持距離對雙方都好，不要想去改變別人的看法，就跟別人很難改變你的看法一樣