(代問)
花了快一年時間認真飲控加重訓 體重終於降了一大圈
原本以為手臂也會跟著變細 結果現在出現明顯蝴蝶袖
就是手臂舉起來下方那片皮肉會垂垂的 甩手可以左右晃的那種XD
摸起來應該是皮+肉混在一起(吧
想請問版友這種瘦身後才冒出來的蝴蝶袖
應該怎麼處理比較有效