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[請問] 計算魷魚蛋白質

作者: iolo1166 (血之戰弓)   2026-06-28 14:36:11
三根手指頭大小
厚度0.75公分的熟魷魚
蛋白質大概多少公克
作者: simonfz   2026-06-28 15:00:00
蛋白質估算：熟魷魚每 100 公克約含有 16～18 公克的蛋白質。因此換算下來，這塊小份量魷魚約含 3 到 4 公克的蛋白質。
作者: miniUU (UU)   2026-06-28 15:48:00
拍照給AI，會幫你算，整個便當也可以，當然只是參考用
作者: Irontree5566 (鋼鐵樹5566)   2026-06-29 01:34:00
拍給GPT算就好
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