[請問] 毛巾怎麼熱敷？ qaz442002 PTT批踢踢實業坊

作者: qaz442002 (隨便) 2025-03-05 19:58:10

最近腳需要熱敷，於是把毛巾沾熱水擰乾後敷腿上
但才敷不到一分鐘毛巾就冷掉了
請問一下要怎麼讓毛巾可以至少熱敷15-20分鐘都維持熱的狀態
感謝各位推薦，我最後決定每天去復健科復健看看會不好好轉

作者: alloc (韭菜) 2025-03-05 20:00:00

買熱敷袋用吧熱敷袋熱敷墊當關鍵字找適合你的大小

作者: oguesto (病病的小魯) 2025-03-05 21:02:00

如果是長期的買熱敷墊插電的

作者: whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·) 2025-03-06 07:50:00

寵物保溫墊

作者: Desirefly (è¿ªæ–¯è‰¾çˆ¾â€§é£›) 2025-03-06 08:09:00

醫療用品店有可裝熱水的熱敷袋，用毛巾裹著減緩降溫。長期要用，可買插電式的熱敷墊，有三十公分左右的，溫度可控

作者: chungb (阿強一號) 2025-03-06 08:20:00

只用毛巾的話，外面覆蓋塑膠布，按摩店都這樣搞

作者: momosama (ms) 2025-03-06 13:34:00

熱敷袋電熱毯之類的呢

作者: judy830205 (張蔓蔓) 2025-03-06 14:28:00

電熱毯感覺是個不錯的選擇

作者: yuyemoon (榆葉＠HQ仁花廚) 2025-03-06 19:43:00

在藥局買過冷熱兩用的，不需裝冰塊或熱水，用起來滿方便的，但沒用過熱敷不知效果。

作者: t8656916 (小屁) 2025-03-07 17:54:00

熱敷袋比較好，毛巾散熱快很正常

作者: jz2047974 (JZ974) 2025-03-10 08:42:00

一般家裡應該沒辦法用到按摩店那麼燙，用熱敷袋

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