作者:
ksten1688 (ksten1688)
2014-07-03 21:15:14看足球踢一場後要休息 3~4天
雖然跑10 KM 很累 , 但是有人每天跑 10KM 阿?
為何場距要那麼多天?
PS: 美式足球場距更多,一周一場
打完一場要養傷一周
廢文 用小腦袋想一想 足球的10km是衝刺的 不是慢跑
作者:
TURNON (Alt + 0160)
2014-07-03 21:17:00衝刺加速最累，折返跑也是流失許多體力阿！
作者:
ridecule (ridecule)
2014-07-03 21:17:00.......
慢跑跟衝刺差很多吧!!! 美式足球碰撞比足球更多~~
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2014-07-03 21:20:00鍵盤足球員?
作者:
c780412 (煌)
2014-07-03 21:26:00用慢跑踢足球的話.... 我好難想像xd
作者:
krjr24 (小K)
2014-07-03 21:26:00你應該要休息30天再來
作者: paleomort 2014-07-03 21:31:00
為什麼會問這種問題？
............................
作者:
hcrcool (HCR)
2014-07-03 21:36:00爽啊
作者:
pyroman (strong)
2014-07-03 21:39:00鍵盤足球員...
作者: jojo90320 (YoYo) 2014-07-03 21:48:00
你去操場全力跑一圈 走一圈 循環5KM看看你就知道了
作者:
ss36 (咪降)
2014-07-03 21:50:00一月球迷給2
作者: fallheart (快丟我水球阿) 2014-07-03 21:51:00
要考慮有時候衝刺，有時候煞車，這還挺累的啊
作者:
stardick (健康●平安●尊嚴)
2014-07-03 21:59:00喔
作者: e047788 (紅色螢火蟲) 2014-07-03 22:17:00
。。。
jojo大你覺得原po平常都不運動了還會聽你的去跑嗎?
作者: trot (556) 2014-07-03 22:29:00
很累耶...況且場距之間不比賽的日子 也沒有真的都在休息耶該練球練體能的還是得練耶...
作者:
coupe (cp)
2014-07-03 23:42:00看mod多視角其實球員大部分是慢跑(梅西是散步),但球接近時會
作者:
yafk (yafk)
2014-07-03 23:49:00你間歇跑可以每天跑10km的話，歡迎你來拯救台灣足壇
作者:
bryon (松、竹、梅)
2014-07-04 03:02:00足球有時需要衝刺,不是勻速,慢速跑完全程就好