[問安] 訓練

作者: tina60326 (無)   2020-12-03 10:52:26
早安安
今天上課做懸吊腿舉
問教練「是不是用拉力帶勾著比較不痛?」
「可以啊!不過空手可以練握力阿」
https://i.imgur.com/MI7QoB2.jpg
好...
我會勇敢QQ
雪橇車要推95!
好!我會更堅強TAT
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-12-03 10:53:00
加油
作者: edwin1129 (無心法師艾德溫)   2020-12-03 10:58:00
作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)   2020-12-03 11:00:00
雪橇!!!
作者: s2500205 (KingWon)   2020-12-03 11:03:00
凹屋 超痛的感覺
作者: huntersp (史匹)   2020-12-03 11:03:00
上次空手硬舉一拉繭就破掉,流了不少血(參考一下後來我就帶拉力帶了,因為會痛到阻礙訓練
作者: MCBOBSON (FREE STYLE)   2020-12-03 11:15:00
https://i.imgur.com/CJWLKkE.jpg 舉重人拉力帶好用
作者: ryo923 (Tzecheng)   2020-12-03 11:17:00
加油,妳很棒的餒
作者: nixpunk (紀)   2020-12-03 12:30:00
95感覺很厲害
作者: BEDBAD (月煠尋)   2020-12-03 13:06:00
我怠惰好久了...先去買個手套好了...不然手又要重新長繭
作者: coolice1212 (尋找的螞蟻)   2020-12-03 13:36:00
好厲害!

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