晚安高雄
晚安汪梯
晚安久違的14K
今天下午去跑步.看了APP記錄才發現
上次跑14K是1月初的時候了
這兩個月都8K為主
所以這次就多撐了一下
果然耐力下降很多啊
跑完酸痛都出現了
哈哈 要再重新鍛鍊了
晚安啦 各位
作者:
satan317 (PikaChu)
2017-03-27 19:18:00晚安阿穩
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-03-27 19:35:00幫我跑10k....我跑4就好
作者:
g123873 (拎拎)
2017-03-27 19:40:00艾德晚安 我都不能跑啊啊啊
作者: howardq44 (追c) 2017-03-27 19:40:00
麥寇的問題太神拉
嗚 對阿 禮拜一超級多事情做的啦 連上廁所都沒時間
溫溫～～今天太忙..下班才遇到熊..他有跟我揮手再見XD哈哈哈
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-03-27 19:56:00我腳背在痛阿阿。。可能連4k都跑不完
作者:
blue1218 (Back to December)
2017-03-27 20:00:00我是久違的10k,好久沒跑了，變好慢沒耐力
作者:
pinpinC (pin_)
2017-03-27 20:03:00晚安～～
我今天上班九小時 實際走出去上廁所才兩次 連吃飯時間也在做事