[問安] 動力
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:24:26
晚安
過了一個很消極的禮拜
運動都是瘋狂逼迫自己
今天去快走五公里
想運動的心又被獎勵起來了
可是我真的不解
我每次都左邊骨盆在痛 為什麼阿
替自己排了個天天運動的課程
明天就去健身房報到
女神豬邁向女神之路
滿步荊棘 歹路難行
我現在所做的努力，都是為了讓自己無可挑剔
目前瘦19kg,還有15kg再等著我
明天去量體脂 希望能乖乖下降
i can do it
用盡全力去努力
完成自己的夢想 讓pass我的男人後悔
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過了一個很消極的禮拜
運動都是瘋狂逼迫自己
今天去快走五公里
想運動的心又被獎勵起來了
可是我真的不解
我每次都左邊骨盆在痛 為什麼阿
替自己排了個天天運動的課程
明天就去健身房報到
女神豬邁向女神之路
滿步荊棘 歹路難行
我現在所做的努力，都是為了讓自己無可挑剔
目前瘦19kg,還有15kg再等著我
明天去量體脂 希望能乖乖下降
i can do it
用盡全力去努力
完成自己的夢想 讓pass我的男人後悔
作者: ohiro (小達人) 2014-06-04 02:25:00
我最近也去看PT 有點長短腳 骨盆受力不均 改掉翹腳習慣吧@@
作者: MotleyCrue (克魯小丑) 2014-06-04 02:25:00
昨天都沒回人家站內 妳PASS人家TAT
作者: p3295153 (倫倫) 2014-06-04 02:26:00
加油 分我體重謝謝 剩下給樓下
作者: bianlee (神邏輯) 2014-06-04 02:26:00
加油 邁向女神之路
作者: hadsome 2014-06-04 02:26:00
瘦19kg真強！加油
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:26:00
是哦 那我換翹例外一邊可以平衡一下嗎？哈哈
作者: Cardern (我的人生不想卡等) 2014-06-04 02:26:00
加油
作者: high6824 (聖誕) 2014-06-04 02:27:00
太強了吧！
作者: ohiro (小達人) 2014-06-04 02:27:00
翹另外一邊的話兩邊都毀了這樣 可以試試看哈哈
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:28:00
謝謝大家，一定會非常努力，下一個男朋友一定要非常帥 哈哈
作者: ck0218 (達達大師) 2014-06-04 02:28:00
加油~
作者: v28229333 (只能這樣囉) 2014-06-04 02:28:00
姿勢！
作者: MotleyCrue (克魯小丑) 2014-06-04 02:29:00
選我選我!!
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:29:00
我嚴重懷疑我長短腳，其實比較靠近大腿跟骨盆之間，超級痛的
作者: ohiro (小達人) 2014-06-04 02:30:00
別懷疑了 快去看物理治療吧 我的治療師叫我一腳墊鞋墊平衡
作者: v28229333 (只能這樣囉) 2014-06-04 02:32:00
那真的要看醫生照x光
作者: hadsome 2014-06-04 02:33:00
游泳比較好
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:34:00
可是我不跑步我就不痛也，之前天天跑到最後走路都痛，穿高跟鞋想死
作者: ohiro (小達人) 2014-06-04 02:35:00
因為跑步的強度比走路大 骨盆需要更多代償 會痛就是受力不均我也不是念物治的啦~~快去看醫生 幾百塊花了免得以後嚴重
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:36:00
我明天賴調整一下好了，連呼吸也要練習 累。我是之旱鴨子 下水我會崩潰
作者: hadsome 2014-06-04 02:39:00
慢跑鞋也很重要～挑舒服的
作者: footman0715 (腳男) 2014-06-04 02:40:00
加油
作者: hadsome 2014-06-04 02:42:00
而且最好是做一休一，讓肌肉休息復原一下
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:46:00
我想要突破停滯期阿，卡好久 一個月瘦不到兩公斤
作者: footman0715 (腳男) 2014-06-04 02:46:00
那個很正常吧..現在是你最難的開始
作者: hadsome 2014-06-04 02:48:00
我之前天天跑反而瘦不了，現在不運動就開使瘦了哈哈但我只吃早餐跟晚餐
作者: TKMJ (胖胖熊) 2014-06-04 02:49:00
Pass妳的男人，該看眼科了。
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:51:00
看內科吧，可能被我打到內傷
作者: minekuo (瓜瓜怪\>3</) 2014-06-04 02:53:00
加油加油，去pass那些不長眼的:)
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:57:00
讓他們好好看看我的鼻孔 哈哈
作者: Woodlander (花木男) 2014-06-04 02:58:00
瓜瓜瓜
作者: TKMJ (胖胖熊) 2014-06-04 03:00:00
原來妳是舞林高手。
作者: hadsome 2014-06-04 03:01:00
下一個會更好，通常是這樣～
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 03:06:00
我遇到的是一個比一個帥or高但TMD 一個比一個爛真心想扭爆他們的頭
作者: hadsome 2014-06-04 03:08:00
應該找口袋一個比一個深的$$
作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 03:10:00
錢多，凸頭我也無法，不過現在被弟弟追，我覺得我跟他再一起會摧殘未來棟樑
作者: footman0715 (腳男) 2014-06-04 03:17:00
快追(疑
作者: shengcang (黑貓爪) 2014-06-04 03:25:00
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