我是一個非常沒有自信的人，就算表現出很有自信的樣子，其實也只在短短的那一瞬間。
只在某些我認為我可以做好的領域能稍微表現出自信，但即使這樣，只要碰到一點挫折就
會全盤瓦解，然後回到甚麼都不做的狀態。
在感情上遇到喜歡的人，即使一開始還是單純朋友時能很有自信(或是假裝很有自信)地對
談、開玩笑，所以沒有朋友相信我沒自信或是很怕生這件事，這樣說只會被無視。
但只要距離慢慢拉近就再也沒辦法維持這個狀態。
距離慢慢靠近，越喜歡對方，就越覺得對方很重要，然後漸漸失去自主思考的能力，反射
性把對方也帶入自己的思考模式裡，或是根本只思考跟對方有關的事。
然後就覺得自己精神不正常瘋了。
再來就會覺得自己對對方是不是一點也不重要，會不會隨時被另一個人取代？變成沒辦法
和對方一起享受，一起開心的狀態。
一直這樣想就會陷入一個焦慮無法思考的狀態，然後自暴自棄。
這種黑暗的感覺很容易把我一直拉進去，不是轉移注意力或是做別的事就可以好的。
然後自暴自棄的言論就會讓對方覺得很厭煩，不知道我在發甚麼神經，即使原本覺得我還
OK也會變得不想理會我。
然後就陷入了無限的循環之後，可能我受不了了，或是對方受不了了，某一瞬間就都斷了
。只留下一大堆有的沒的胡思亂想的紀錄。
不知道有沒有和我一樣的人，或是成功克服的人？
容易覺得自己不重要
即使自己情緒很糟還是會跟別人說沒事然後轉移話題
時時刻刻擔心自己被別人取代
嚴重沒有安全感跟自信
你在鑽牛角尖 找到答案就能釋懷ㄅ只能靠轉移注意力 不要去多想 這是我的解決辦法有喜歡對象時 自己主動 對方卻不回應 這時候我也會進入無限迴圈裡想想自己幹嘛熱臉貼冷屁股 上網路找答案她不喜歡我 差不多就釋懷了找到答案 做自己 加油！
作者:
qaz840421 (photonic sean)
2017-08-14 19:00:00一開始一定比較難去忘記的慢慢的找事做讓自己忙起來加油
作者:
ikif (米修米修)
2017-08-14 19:23:00我也是這樣耶...但是轉移注意力好難...所以很擔心會陷落...不由自主...
作者:
LeonRai (十六夜あおゆき)
2017-08-14 19:26:00以前我是，當完兵就沒事了，因為沒有時間讓我鑽牛角尖XDD
作者: slime756 (肥龍) 2017-08-14 20:24:00
就只是對方沒喜歡上你 想開點 設下停損點 感情上也請務實點
作者:
shioo (shioo)
2017-08-14 20:25:00老實說，本篇無金牛點請左轉找心諮資源
作者:
hgtt (永遠保持擔心不驚慌失措)
2017-08-15 08:33:00為什麼要用別人的看法來評斷自己？！想通後就會覺得沒必要。
作者: johnnykwo (強尼) 2017-08-15 11:59:00
換一個角度想，就是因為自己不重要，所以更能排除任何人對你的看法，你只需要去做你想要的就好了唷
作者:
shioo (shioo)
2017-08-16 11:40:00我也會耶（擊掌）我只有慢慢讓自己看開 有時候沒自信的時候整個人就很沉悶...