大家好，
大概算了一下，今年是我離開職場退休的第4個年頭。 趁著股市突破30000點，分享一下
這幾年全職交易的心得。
績效與壓力測試 回顧（2025），淨值成長超過500 萬左右。 統計從 2022 年退休無
業至今，整體總淨值已經翻了一倍以上。
其實回頭看，2022 年剛退休就遇到空頭年，真的是最好的壓力測試。 那年全職操盤，最
後結算大概虧損 7%。雖然是負報酬，但我當時的心態很穩，心裡覺得：「如果空頭年都
能將損傷控制在這樣，且現金流還能撐過生活支出，那這條路大概沒問題了。」
高收入其實是一種詛咒 這四年我最大的體悟，可能會得罪很多人，但卻是實話： 「收入
高，某種程度上是一種詛咒。」
我身邊很多還在職場的朋友，收入其實比我當年還高很多 但他們到現在沒有一個人敢退
休。 為什麼？ 第一，機會成本太高。辭職一年就少賺幾百萬，這讓他們捨不得停下來
。 第二，由奢入儉難。年輕時賺錢容易，習慣了商務艙、習慣了小孩念私校、習慣了米
其林，生活水準一旦拉上去，就再也降不下來了。
結果就是，他們賺越多，枷鎖越重。看起來光鮮亮麗，其實是穿著 Prada 的社畜。
你的「退休數字」必須是主觀的 媒體很愛恐嚇你，說退休要 3000 萬、5000 萬、甚至上億
。 我採用蒙地卡羅模擬進行壓力測試，並搭配動態提領策略。簡單來說，即根據市場估
值高低，動態調整每年的提領比例。數據模型顯示，這種策略下的破產機率趨近於零。
操作策略與標的 我的主力是放在期貨與選擇權。 標的比較多元，包含台股、美股、陸股
，以及商品類的黃金。 這幾年也有嘗試合夥創業，雖然有點收入，但跟交易獲利相比只
能算是皮毛，主要還是靠市場吃飯。
因爲資金分散在多個券商和戶頭，就不一一貼對帳單獻醜了。
退休需要理性與感性兼具：
‧ 理性： 知道自己能從市場拿走多少報酬
‧ 感性： 勇於跨出舒適圈 不在乎他人眼光
最後個人覺得記帳非常重要。 我從高中開始就有記帳習慣，這讓我很清楚自己的現金流
去向。 這不是要你當守財奴，而是透過長期數據，利用 80/20 法則找出那些無謂的開銷
並節省下來，把資源集中在能帶來快樂或報酬的地方。
祝大家2026操作順利

這2、3年根本也不用全職操作 每個月薪水一直投入就好 說不定你那些朋友賺得比你還多

用時間去換報酬是低風險的資金來源，如果資產多到一個程度才會考慮放手，然後這也會連結到你說的第二點，如果完全不工作之後需要由奢入儉，這不叫安穩退休，這叫妥協。非必要的物質 每個人定義不同，你口中或是想像中認為的必要開銷，或許對更其他人來說同樣 是非必要，所以不用包裝美化自己的人生選擇，大部分的人只是在能力範圍內取捨罷了。

捐出來詛咒我