[姆咪] 昨天11點多睡

作者: Wardyal (Wardyal)   2026-08-29 13:42:54
今天假日
結果我一點多
突然開始發睏
人類是需要睡這麼多的生物嗎
作者: Shrugg (好柿花生)   2026-08-29 14:12:00
睡眠要足夠,很多病是長期睡眠不夠或睡眠品質不好造成的,可以吃不好,但是一定要睡得好睡得夠。
作者: Wardyal (Wardyal)   2026-08-29 16:10:00
好 謝謝建議

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