作者:
pttjordy (Archer)
2026-08-15 21:59:50大家好
之前在做運動按摩時，按摩師有建議可以試試看穿非碳版鞋跑全馬，後來測試結果似乎也跟我之前穿碳版鞋的差異不大，跑完恢復速度反而比較快，當然也可能是我本身速度不夠所導致。
不過畢竟目標賽事還是想要盡可能提升一些成績，故想要請教一下各位前輩，目前全馬成績大概在3：30附近，是否有建議可以作為賽事鞋的非碳版鞋呢，感謝各位的回覆。
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-08-15 22:20:00跑不到330,但有小鯰...XD...4:30以內小鯰很舒服.但是到4:00相對小鯰碳版就開始發威了...而小鯰是學EVO SL的..上面剛好有EVO SL討論..
作者:
sickiam (冷靜與熱情之間)
2026-08-16 00:41:00Saucony Azura
作者:
TEAJA (Teaja)
2026-08-16 01:50:00我感覺是你選的碳板不夠激進 如果是溫和的碳板那跑起來跟非碳板大差不差 但是都調的這麼溫和了 其實穿也和非碳板的感覺負荷差不多吧 如果只在目標賽事穿碳板應該完全可以接受吧不要受傷為前提
Superblast or megablast夠跑到330了
作者:
iceking (blue ice)
2026-08-16 11:07:00首選索康尼 啡速5, 或 Asics Novablast 6錢多的話就 Megablast
作者:
pttjordy (Archer)
2026-08-16 11:09:00回一下上面的 1. 之前穿的碳版是magic speed42. 似乎也有看到mizuno rebellion flash3 但似乎好難找
Saucony Azura很符合這個需求，跑起來很舒服
作者: ichthyoid (Raphael No.67) 2026-08-17 10:21:00
借問C大，小鯰是買平常size就可以嗎還是有需要大小半號
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-08-17 10:27:00正常大小就好..
作者:
IIIX (QQ)
2026-08-17 11:22:00腳寬的人小鯰正常買，腳窄的可以考慮小一號，推薦買來試試看很輕、大底也不錯，但足跟杯很軟、鞋面沒太多彈性舒適性普通不算貴但值得一試，不行應該也很好脫手
作者: ichthyoid (Raphael No.67) 2026-08-17 11:37:00
感恩的心～
作者:
yur 2026-08-17 12:29:00比賽要穿的就找輕量一點的，自己試穿比較準
作者:
zhoyo99 (安全帽研究所XD)
2026-08-18 00:44:00Superblast 或是 Novablast 看配速選
Superblast 2 全馬331跑完腳完全不痛
Saucony Endorphin Azura不錯
作者:
kaimagic (Alan20)
2026-09-01 19:04:00NOVABLAST 3全馬314 準備再入手6