[心得] 2022 太平洋縱谷馬拉松+長榮馬 B2B SUB5
作者: oplk (歐普林克) 2022-10-24 20:49:30
玩雙日賽的人愈來愈多了啊
甚至聽過中間多卡一場星光馬
因此形成了兩日三戰這種戰將級別的賽程
這是我第三次玩雙日賽
第一次前年在板上有po過文
上次是半年多前萬金石全馬+春季KOM
結果第二天在碧綠神木遲到20分鐘被關QQ
太平洋縱谷馬拉松，上次是2019年12月來跑
當時天氣比起10月份可是涼多了啊，那次也剛好第一次SUB5
這次是第二戰了，今時不同往日，鞋子也從NB870換到NB880了
經驗值也提升了
應該能PB或場地PB了吧
寄物的時候天氣依舊爛
這時候做了一個錯誤的決定-將變色片也一起寄物
接著神奇的是下了一整夜的雨竟然在鳴槍前幾分鐘停了
靠......從中央氣象局到跑者們應該都一致認為此時此地會陰雨整天吧結果......
然後跑了10K左右太陽就開始一路曬到終點
這路線除了兩潭自行車道跟北濱這兩段，其餘都是無死角曝曬啊= =
這時要是有變色片真的會好一點QQ
跑到最後5K左右確定連場地PB都沒有，就決定無痛保守跑了
畢竟還有第二天，所以絕對不能在第一天的最後路段受傷
我只要保5小時即可
![]()
比三年前退步6分鐘
真的會懷疑我484買錯鞋了......
再定睛看了一會兒.....分組3/18耶，三年前是8/40
然後再去獎典組確認一下......竟然跑出了一座分3獎盃RRRRRR
![]()
全馬跑了快四年終於有了第一個分組獎
雖然人較少規模較小的比賽比較容易得獎但還是感動喇！
第二天沒啥好描述的
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任務結束
背靠背雙SUB5成功保住
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雙獎牌帶我飛
結論：鞋子沒問題
雙SUB5+分組獎盃盡歸功於裝備 + 大會工作人員
而以賽代訓的自己可以說是僅僅貢獻了當中的1%
甚至聽過中間多卡一場星光馬
因此形成了兩日三戰這種戰將級別的賽程
這是我第三次玩雙日賽
第一次前年在板上有po過文
上次是半年多前萬金石全馬+春季KOM
結果第二天在碧綠神木遲到20分鐘被關QQ
太平洋縱谷馬拉松，上次是2019年12月來跑
當時天氣比起10月份可是涼多了啊，那次也剛好第一次SUB5
這次是第二戰了，今時不同往日，鞋子也從NB870換到NB880了
經驗值也提升了
應該能PB或場地PB了吧
寄物的時候天氣依舊爛
這時候做了一個錯誤的決定-將變色片也一起寄物
接著神奇的是下了一整夜的雨竟然在鳴槍前幾分鐘停了
靠......從中央氣象局到跑者們應該都一致認為此時此地會陰雨整天吧結果......
然後跑了10K左右太陽就開始一路曬到終點
這路線除了兩潭自行車道跟北濱這兩段，其餘都是無死角曝曬啊= =
這時要是有變色片真的會好一點QQ
跑到最後5K左右確定連場地PB都沒有，就決定無痛保守跑了
畢竟還有第二天，所以絕對不能在第一天的最後路段受傷
我只要保5小時即可
比三年前退步6分鐘
真的會懷疑我484買錯鞋了......
再定睛看了一會兒.....分組3/18耶，三年前是8/40
然後再去獎典組確認一下......竟然跑出了一座分3獎盃RRRRRR
全馬跑了快四年終於有了第一個分組獎
雖然人較少規模較小的比賽比較容易得獎但還是感動喇！
第二天沒啥好描述的
任務結束
背靠背雙SUB5成功保住
雙獎牌帶我飛
結論：鞋子沒問題
雙SUB5+分組獎盃盡歸功於裝備 + 大會工作人員
而以賽代訓的自己可以說是僅僅貢獻了當中的1%
作者: michaelho666 (michael) 2022-10-25 01:50:00
目標可能要10年以上…..
作者: prodd (用力呼吸，看見奇蹟！) 2022-10-25 11:11:00
連日馬沒有想像中困難，重點在控制跑速、跑力、補給、休息等玩到一個程度也會迷上連週馬以賽代訓，然後再來是忙別的
作者: isohera (土城加藤鷹) 2022-10-25 11:59:00
這個月也是四場(兩半兩全)
作者: cuba391156 (cuba391156) 2022-10-25 12:12:00
連日馬真的強 上週一個前輩去花東連日女總ㄧ
作者: oplk (歐普林克) 2022-10-25 12:35:00
抱歉一樓......手機編輯不小心動到你推文QQ