http://i.imgur.com/XGfhGOh.jpg
先附上足測圖
之前因為rider15已跑了2年，加上有時候跑完會覺得左腳痛(側邊)
後來痛到腳底中間才發現可能是足底筋膜炎
於是就考慮換鞋子
前陣子做了足測，小姐是說各方面都很平均，高足弓跟高緩衝都能穿，後來由於我提出有足底筋膜炎的症狀後，就推薦我買了nimbus
新鞋買到現在大概跑了3.4次
由於腳痛還沒完全好，所以頻率不多
只是每次跑完還是會有腳痛症狀
更奇怪的是，我覺得比Rider 15更來的嚴重
昨天穿了Rider 15，刻意注意跑姿，儘量不用側邊落地，跑完就不太有痛的感覺
這表示其實買錯鞋子? 還是我該注意的是自己跑的姿勢而不是鞋子影響嗎？

為何不完全好在跑呢?

足底筋膜炎不好好休息 是真的不想好嗎?

我是自己感覺平常走路沒痛覺之後才去跑的，當然不會用自己的腳開玩笑....

我跟你類似,不久前換新鞋後跑完隔天有足底筋膜炎的症狀,隔天續跑,但是腳著地點不外偏就不痛,跑完腳底作些拉壓動作,持續個2天腳就不痛了,之後鞋照穿,但會注意腳掌的著地點~我穿的是4MM高差的路跑鞋~緩衝較差,又跑姿不對引起的~我是幾乎每天跑,突然隔天起床某隻腳底像扭傷那樣痛整天~走路會痛,但是跑步時前足中心著地時卻不痛~