Re: [Easy] 減重真的能降低受傷風險?

作者: ZIDENS (我不是正妹)   2025-12-03 09:59:40
※ 引述《Tommy92C (Devil)》之銘言:
: Zion又又又又又拉傷,所以說減重跟受不受傷沒正相關,還是體質問題吧?77這季也減重前
: 面也缺席好幾場呀
認真說
是這樣沒錯 但不是這樣
突然的減重是有可能基於因為肌力還沒掉
所以導致用力過大
然後受傷
所以減重不只跟受不受傷有正相關
甚至跟你想的是相反的

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