快節奏球風導致？跟腱重傷案例創新高 骨科教授提警訊
聯合新聞網 / udn記者蔡佳霖／綜合外電報導
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搶七大戰發生阿基里斯腱撕裂重傷的溜馬少主哈利伯頓（Tyrese Haliburton），今天完
成手術後發了一篇長文訴說心境，許多球迷都留言鼓勵，期盼他能克服傷痛早日回歸球場
。
在今年季後賽期間，哈利伯頓已經是第3位出現阿基里斯腱撕裂的球員，前兩位分別是公
鹿球星里拉德（Damian Lillard）和塞爾蒂克一哥泰托姆（Jayson Tatum）。
更怵目驚心的是，整個賽季下來，已經多達8位球員遭受阿基里斯腱傷勢麻煩，包含加盟
鵜鶘沒多久就報銷的墨瑞（Dejounte Murray），以及溜馬的傑克森（Isaiah Jackson）
、威斯曼（James Wiseman），還有金塊隊的荷姆斯（DaRon Holmes）、熱火隊的史密斯
（Dru Smith）。
其中，溜馬就集滿3個。據媒體統計，過往賽季出現最多阿基里斯腱重傷是2014-15年賽季
的5次，意味著2024-25年賽季已經寫下歷史新高。此外，根據舊金山加州大學骨科教授潘
迪亞（Dr. Nirav Pandya）的研究，在1990年至2023年間的32個球季中，NBA僅有45例阿
基里斯腱撕裂，對比今年暴增的數字，讓他直言「極其異常」。
這讓外界也開始思考，為何近幾年阿基里斯腱撕裂傷已經成為發生頻率增高的重大傷病。
潘迪亞點出了三大主因，分別是比賽節奏跑動相比過去更加快速激烈、賽程密集與休息天
數不足，以及現代球員從青少年時期就長年參加各種賽事，身體過度損耗。
另一方面也有觀點提出，當今籃球風格在走向大量三分投射和導傳轉移的情況下，除了進
攻端的擴大範圍，回到防守時同樣也要增加更多跑動距離，頻繁協防也消耗更多體能，在
在都會增加雙腿阿基里斯腱的負擔。
此外，還有一個說法指向現在球員相較於過往幾乎穿高筒球鞋，許多人都更偏好穿低筒鞋
款，雖然進一步解放腳踝靈活度和橫向移動，且球員用鞋選擇性更多，但腳踝保護程度卻
可能因此降低。而這個說法確實也有得到臨床研究的支持。
為了減少傷害，外界不斷提出改革建議，包括縮短82場例行賽場次、延長賽季時間、將比
賽時間從48分鐘減為40分鐘、放寬輪休罰則、甚至取消「出賽滿65場才能角逐獎項」等條
款。
NBA總裁席佛（Adam Silver）也曾表示，聯盟正積極討論如何減少傷病，但目前尚無計畫
進行賽制調整。他表示：「其實本季季後賽傷病狀況已低於近10年平均值，是第2低的年
份。」
潘迪亞也提到，運動文化的勇者精神某種程度也會增加大傷的風險。就像哈利伯頓早在第
5戰就拉傷右小腿，但仍堅持打了接下來兩場重要戰役，這種被各界頌讚的「硬漢精神」
，也讓重傷風險因此被忽略。
潘迪亞指出，小腿傷勢會加重阿基里斯腱的負擔，尤其在肌肉疲勞狀態下，更容易在爆發
性強的動作中導致肌腱斷裂。2019年杜蘭特（Kevin Durant）曾歷經類似情況，從小腿拉
傷到阿基里斯腱斷裂僅隔一個月。
儘管杜蘭特最終成功復出，但他只能是罕見例子，堪稱天生神力。潘迪亞直言：「除了杜
蘭特，幾乎沒有NBA球員能在阿基里斯腱撕裂後恢復到原有水準。」例如已逝傳奇巨星布
萊恩（Kobe Bryant）便是因跟腱撕裂重傷，籃球生涯逐步邁入終點。
面對阿基里斯腱撕裂發生案例快速攀聲的警鐘，潘迪亞也呼籲，聯盟乃至於球界應該及早
採取行動：「我們不希望每年都有4、5位球星因可避免的傷病缺陣，導致系列賽結果被改
寫。」
https://tw-nba.udn.com/nba/story/7002/8828308

KD相比其他人已經好很多了

怎麼可能沒差，沒差那還怕什麼

KD是因為傷的不是啟動腳，加上投籃效率又提高了，才有傷勢影響不大的錯覺

貴古迷不認同

KD主要是，他那一手無死角二樓跳投太強影響才沒其他人這麼大勾天頂不一定要全解，可以解一部份，例如球先碰到籃板原本會勾天頂，現在不會就好了

減少B2B 球隊積極進行負載管理

現代籃球鞋果凍底緩衝確實是很大的問題 如果急停不會定在原地 或是像UA鞋的直接發泡材質鞋底 可能才是最佳解