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作重訓(硬舉、握推)的時候不想手起繭
而且想減少手掌被壓痛的壓力
我看到大概有這三種產品
感覺各有好處
不曉得有經驗的鄉民能不能分享一下
推薦應該買哪款
是不是要遮到虎口比較好
非手套式的抓得穩或不會卡嗎
謝謝
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2026-04-02 11:55:00問就是園藝手套屌虐
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-04-02 12:09:00Rdx兼具護腕的那雙不錯非手套式你乾脆買拉力帶
作者:
sumton (CHCH)
2026-04-02 12:14:00硬舉不想出繭不如用鉤子那種，臥推用工地棉手套最強不需擔心穩不穩的問題，你用這些輔助就註定不會是你無法好好控制的重量
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-02 12:55:00
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-04-02 16:31:00我們嚇雞巴練的用拉力帶
作者:
yohji03 (萌翻天的時代來啦)
2026-04-02 16:55:00只有用過幾次園藝手套，平常在wg練個人覺得有沒有帶沒啥差別，所以還是不帶手套比較自在還有方便
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2026-04-02 19:55:00問就是園藝手套屌虐
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-04-02 20:09:00Rdx兼具護腕的那雙不錯非手套式你乾脆買拉力帶
作者:
sumton (CHCH)
2026-04-02 20:14:00硬舉不想出繭不如用鉤子那種，臥推用工地棉手套最強不需擔心穩不穩的問題，你用這些輔助就註定不會是你無法好好控制的重量
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-02 20:55:00
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-04-03 00:31:00我們嚇雞巴練的用拉力帶
作者:
yohji03 (萌翻天的時代來啦)
2026-04-03 00:55:00只有用過幾次園藝手套，平常在wg練個人覺得有沒有帶沒啥差別，所以還是不帶手套比較自在還有方便
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2026-04-02 19:55:00問就是園藝手套屌虐
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-04-02 20:09:00Rdx兼具護腕的那雙不錯非手套式你乾脆買拉力帶
作者:
sumton (CHCH)
2026-04-02 20:14:00硬舉不想出繭不如用鉤子那種，臥推用工地棉手套最強不需擔心穩不穩的問題，你用這些輔助就註定不會是你無法好好控制的重量
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-02 20:55:00
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2026-04-03 00:31:00我們嚇雞巴練的用拉力帶
作者:
yohji03 (萌翻天的時代來啦)
2026-04-03 00:55:00只有用過幾次園藝手套，平常在wg練個人覺得有沒有帶沒啥差別，所以還是不帶手套比較自在還有方便
作者: arms6806 (三月) 2026-04-03 03:32:00
不想長繭做器材吧
作者: arms6806 (三月) 2026-04-02 19:32:00
不想長繭做器材吧
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-02 12:56:00
超防滑 但不能取代拉力帶
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-02 21:32:00
拉的動作長繭是必然的吧
作者:
darkly (darkly)
2026-04-02 22:04:00不想長繭，可以用拉利帶
作者:
a216034 (aa)
2026-04-03 00:43:00要練到長繭也沒這麼容易，如果是偶爾蝦機巴練身體健康的話，不用搞這些有的沒的
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-02 20:56:00
超防滑 但不能取代拉力帶
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-03 05:32:00
拉的動作長繭是必然的吧
作者:
darkly (darkly)
2026-04-03 06:04:00不想長繭，可以用拉利帶
作者:
a216034 (aa)
2026-04-03 08:43:00要練到長繭也沒這麼容易，如果是偶爾蝦機巴練身體健康的話，不用搞這些有的沒的
作者:
allenkk (kk)
2026-04-03 10:12:00我用力煉的crossfit護掌很好用超防滑, 但我主要是用來玩單槓跟吊環, bear komplex的黑鑽也不錯, 都不用再抹鎂粉轟菌可以乾乾淨淨BK的小心有假貨, 力煉的已經很好用了!!
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-02 20:56:00
超防滑 但不能取代拉力帶
作者: arms6806 (三月) 2026-04-03 03:32:00
不想長繭做器材吧
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-03 05:32:00
拉的動作長繭是必然的吧
作者:
darkly (darkly)
2026-04-03 06:04:00不想長繭，可以用拉利帶
作者:
a216034 (aa)
2026-04-03 08:43:00要練到長繭也沒這麼容易，如果是偶爾蝦機巴練身體健康的話，不用搞這些有的沒的
作者:
allenkk (kk)
2026-04-03 10:12:00我用力煉的crossfit護掌很好用超防滑, 但我主要是用來玩單槓跟吊環, bear komplex的黑鑽也不錯, 都不用再抹鎂粉轟菌可以乾乾淨淨BK的小心有假貨, 力煉的已經很好用了!!
作者:
allenkk (kk)
2026-04-03 02:12:00我用力煉的crossfit護掌很好用超防滑, 但我主要是用來玩單槓跟吊環, bear komplex的黑鑽也不錯, 都不用再抹鎂粉轟菌可以乾乾淨淨BK的小心有假貨, 力煉的已經很好用了!!
作者: TW00600638 (Love you) 2026-04-03 23:16:00
足球守門員手套
作者:
jior (大J)
2026-04-04 16:11:00不要練不就不會痛了
作者:
gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無)
2026-04-05 18:43:00我硬舉都是直接大破皮 會直接變成沒辦法繼續練然後又不想用拉力帶 想練握力所以只好戴手套
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-04-05 20:16:00握力就獨立出來練啊
作者:
adaplant (阿達 不累)
2026-04-07 07:48:00用拉力帶也會長繭 用砂紙磨掉就好
作者: allen0981 (allen0981) 2026-04-07 18:09:00
握力小臂去看北美博士生布魯斯有專題影片單純雙手吊在單槓就能練
Bruce去年拿到PhD了 然後還把所有舊影片標題和片頭從博士生換成博士XD