這篇頂多只有數據圖沒有身材照，請安心。
開頭要先說我是二型糖尿病確診快5年，
一開始測到的糖化血色素高達11，
口服糖尿病藥吃了也快五年，
糖化血色素只能控制在6.7-7。
只能説勉強有控制住，但不是控制得多好。
https://i.mopix.cc/atdWEI.jpg
今年9月初開始打猛健樂，
主要用來控制血糖，減肥只是順便。
九月底測糖化血色素5.9，11月中自費去降到5.1。
檢驗報告可以參考
https://i.mopix.cc/LtXFj9.jpg
對我來說猛健樂治療糖尿病遠勝吃過的任一口服藥物，
現在看糖化血色素已經完全是正常人的血糖水平，
更不用說我以前檢驗報告紅字多到嚇人，
現在的健康狀態好多了。
因為之前買新款的Inbody到貨已是是9月中，
沒有從打猛健樂第一天就量請見諒
身體成分可以參考
https://i.mopix.cc/sxjMVv.jpg
https://i.mopix.cc/aiMZJB.jpg
https://i.mopix.cc/qR2SuF.jpg
前文說是因為初始肌肉太少才能增肌減脂，
我不反對，但肯定也不是講的這麼絕對的對吧XD
至於怎麼吃和練，我不是巨巨不敢給什麼建議，
但我至少一週抓個四天練30分鐘，
純粹重訓不有氧，至少心率練到130以上。
能去健身房就去，蛋白粉喝夠，水每天4公升就這樣。
巨巨計算卡路里我只覺得困難，頂多看個大概，
我不自己煮飯沒辦法精準抓特定區間的熱量缺口…
共勉之

你的數字又證明減重是這藥最弱的功能，改善代謝健康才是但eGFR之前糖尿病已經影嚮到了，只能盡量延緩衰退正常1年衰退1-2，40以下會衰退更快

你的重訓內容大致方向是對的熱量赤字已經很高的時候 30多分鐘 一週四次重訓很足了但是蛋白質還是要吃夠多

這個是巨巨吧，怎麼把自己搞成糖尿病的？

這藥這麼神 怎麼不讓二型病患都打?

因為貴 現在是有條件健保給付但也不是猛 是另外幾隻

因為這藥太神了，政府就覺得反正台灣人有錢自費打就好，醫界哪個不想靠賣藥賺錢

不過現在看起來好像大多都是健康人仕拿去減肥用吧

因為減重10公斤你生活感受得到，你血糖降20%，感受有限statin現在很便宜，但健保也要你LDL很高才願意開

政府對GLP-1藥物的態度,我猜未來也是睜一隻眼閉一隻眼不會太嚴格限制,畢竟民眾自費施打,等同降低健保負擔一堆消耗健保費用的慢性病,其實追根究柢都跟肥胖有關

自費一直都管制不嚴啊你看買偉哥犀利士等藥物誰會攔你?

肥胖就是代謝疾病了啊= =

想看身材照，這數據應該很猛吧

猛我問我的新成代謝醫生說目前還沒納入健保給給付耶，公費只能開胰妥讚？

猛健樂沒有進健保 只有胰妥讚