Re: [問題] 心律產品選擇

作者: LiarBu (翹你個小鋼盔)   2025-08-26 12:10:15
※ 引述《vege1219 (應無所住)》之銘言:
: 教練推薦我買GARMIN X,一看價格2萬多,真的好貴。
: 而且手錶式的要充電,拉力帶要綁會礙到,想考慮手臂式POLAR,當然功能一定沒有手錶多
: 。
: 請問有用POLAR的都使用哪個app?
: 手臂式應該沒有記錄組數的app吧!
我小米手環用了8/9兩代,用超過一年半了
我真心建議你可以從小米手環入手,因為他很便宜堪用,一隻千元有找
但小米手環的缺點就是
平時都很準,睡眠監測很準,安靜心率也準
但你真的在運動要測的時候就不準
以我使用來說,我是HIIT的時候會使用
但HIIT一定就是大爆汗+震動+心率起伏很大
這時候光學監測就蠻容易受汗水影響的,
而且光學監測即時性比較差一點,測不到你心跳最快的那個peak
所以有HIIT需求,我建議還是用心率帶
但小米手環是很適合的入門產品
作者: guanluvsquat (冠冠)   2025-08-26 12:30:00
對,有時候喘得要死,低頭一看70~80下,想說這三小。還身兼悠遊卡功能、又支援手機直接加值,千元小物真的可以了。
作者: ilovejesus (給他們機會吧!)   2025-08-26 12:50:00
推分享
作者: defreestijl (花生)   2025-08-26 13:39:00
心率要準的還是要胸戴式的吧 雖然也是會滑要一直喬後來根本也懶得戴了 apple watch夠用了
作者: b54102 (可問江湖頂峰)   2025-08-26 14:55:00
小米我也用過 不錯 cp值高
作者: vege1219 (南無阿彌陀佛)   2025-08-26 15:56:00
滿身汗帶胸式會不會黏踢踢的?而且有束縛感。手臂感覺比較不會。
作者: yawenla (熱血愛旅行)   2025-08-27 21:56:00
沒有要定位太高端的需求 我覺得小米很夠力
作者: GLPLy (王者右手的榮耀)   2025-08-30 19:29:00
要及時準確心跳一律推心跳帶,不然都只有事後檢討的功能

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