看到書介紹這名詞
說按摩頭皮有助於紓解放鬆腿部肌肉
本來以為是中醫的觀點
但今天在其他臉書專頁看到說按摩頭皮
可以讓跑步速度變快 增強核心等等
好像是跟筋膜放鬆有關的原理
想問真的有反射點這東西嗎
按摩頭皮真的能影響到腿部肌肉？
如果說按摩鄰近肌肉我還相信
但頭皮真的太遠了吧
作者:
avacssf (ㄝㄝ)
2024-01-31 13:01:00不是按摩這些點跑步會變快 增強核心而是把你原本因為代價影響的功能叫回來而已真的要跑步變快 增加核心 按摩這些地方還是要去訓練
作者:
STi2011 (鳥王達)
2024-01-31 14:20:00頭皮...怎麼訓練?
作者:
Chikei ( )
2024-01-31 14:55:00RPR跟NL reflexes都一樣，臨床上有有效案例(但是你也不知道背後有多少無效案例)，沒有科學理論基礎(那些看起來很高級的醫學名詞都是在唬人的)但是反正是非侵入處理，試一試沒壞處，自己檢驗一下對自己有沒有效就好
作者:
dirtyli (feeeeed)
2024-01-31 20:52:00蠻多都靠經驗法則 連飛機飛行原理都經驗法則了用了有效但也不知道為什麼有效
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2024-02-01 10:35:00不要什麼沒看過的名詞就通通推給中醫….
耳朵 腳 舌頭 脊椎 頭 都有全息反射區(保養居多) 健身上我覺得激痛點比較有效
這個不就RPR嗎 一堆課程在上啊 上面到底在說啥…然後山元氏頭皮針 基本上是西醫發明的 全身所有疼痛都在頭部找得到對應點 直接止痛只是後面都中醫拿去用而已RPR我去上過山姆開的課 對於一些肌肉的啟動 我只能說他媽的還真好用 練前壓一壓 練起來有夠有感
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-02-02 18:53:00淋巴免疫、體液平衡，多按按不錯，但是方向要對