如題，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初愛上了練三項，訓練也都以
三項跟輔助爲主，目前三項的PR是深蹲：110、硬舉：120、臥推62；前兩天在硬舉訓練時
，被旁人說動作很危險，要我別再練了！想問問版上的巨巨跟水水們，有沒有推薦的教練
（專長是三項），想說找專業人士來幫忙調整，至於影片因爲太傷眼了，所以就不放了！
感謝大家～～
作者:
athum (athum)
2023-12-29 16:07:00中壢成吉 小葉
吳宸霆跟吳宜衡都是在台南的健力國手，吳宸霆還有在文南開小團課的樣子
作者: kyosnowfr 2023-12-29 18:24:00
宸霆和宜衡都很專業也很棒！宸霆之前有教健力推廣班，文南有3人小班團課和線上！宜衡是工作室 1對1！看個人需求
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-12-29 18:35:00沒講地點應該是默認台北吧
作者:
s21995303 (s36662400)
2023-12-29 21:10:00可惜我在高雄...
作者: GymRat (鼠鼠有練過) 2023-12-30 08:11:00
陳福相
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-12-30 12:04:00抱歉，我手機上的標題顯示不全，電腦上看才看見（臺南）。
作者:
stephenx (Master-x)
2023-12-30 12:20:00熊熊舉起 也可以參考
作者:
kee32 (終於畢業了)
2023-12-30 12:26:00瘦鬼自稱胖叔？有夠沒禮貌的
作者: jamman111 (冠冠) 2023-12-30 14:55:00
台南健力肯定要推健力霆鋒 吳宸霆
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-12-30 15:18:00嚴政翰
作者: wish40512 2023-12-30 15:38:00
可惜你不在屏東
作者: lung666 2023-12-30 17:04:00
推健力霆鋒
作者: mts40162 (老虎) 2022-01-03 00:33:00
姆斯的工作室在安平 是一對一上課
作者:
PeiEn (?)
2022-01-03 23:25:00我教練也在台南，臥推花了5堂課調姿勢、4個月課表跑完成績+20公斤，總和+大概60公斤。有興趣再私訊我～