作者:
whiteball (whiteball)
2023-01-14 02:17:51目標：增肌減脂、動作&器材指導
時間：一週1-2次
地點：信義區（101或信義安和捷運站附近佳）、中山區（南京復興站佳）
運動經驗：一點點基礎
7-8年前有在連鎖健身房上過大概半年教練課，後來自主訓練以及看一些網路影片跟著訓
練、健身房跑步等等斷斷續續持續到前年，去年因為疫情幾乎停滯…
目前想找個溫柔耐心教練好好訓練，找回肌肉記憶，希望未來可以朝結實身形邁進。
生理女，男女教練都OK。
平日晚上19:00左右可以上課，假日偏向六日早上，地點希望以信義區（101或信義安和捷
運站附近佳）、中山區（南京復興站佳）為主，可再討論，謝謝大家～
歡迎私訊~