[問題] 大H為何還要不斷增肌/減脂循環？
作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2022-08-26 13:05:25
這個問題只針對大H，或是類似他條件的人。
也就是堅持自然練，不使用科技，但肉量已經達到極限的人。
話說大H在2-3年前和Peeta合拍的影片中，就說過他不是一個
很容易增肌的人，生涯最高肌肉量是39公斤。而他最近公布的
inbody數值，肌肉量大約38。由此看來，就肌肉量而言，他其實
已經很穩定維持在他的自然極限了。
那像他這樣，為什麼還要不斷的"增肌/減脂”循環呢？
他再怎麼增肌，肉量也上不去了啊。為什麼不找一個相對穩定的
訓練和飲食計畫，去雕塑細節就好？
是單純因為比賽時需要將體脂減到5%甚至以下，此時也會流失
少部分肌肉，所以不得不一直增肌/減脂循環嗎？
還是有其他考量？
也就是堅持自然練，不使用科技，但肉量已經達到極限的人。
話說大H在2-3年前和Peeta合拍的影片中，就說過他不是一個
很容易增肌的人，生涯最高肌肉量是39公斤。而他最近公布的
inbody數值，肌肉量大約38。由此看來，就肌肉量而言，他其實
已經很穩定維持在他的自然極限了。
那像他這樣，為什麼還要不斷的"增肌/減脂”循環呢？
他再怎麼增肌，肉量也上不去了啊。為什麼不找一個相對穩定的
訓練和飲食計畫，去雕塑細節就好？
是單純因為比賽時需要將體脂減到5%甚至以下，此時也會流失
少部分肌肉，所以不得不一直增肌/減脂循環嗎？
還是有其他考量？
作者: KobeNi (浩呆) 2022-08-26 13:25:00
寄信問他，很有機會拍片告訴你
作者: yiao (嶢) 2022-08-26 13:25:00
大H有YT跟IG 你可以自己問他嗎
作者: dream2614 (dream24) 2022-08-26 13:26:00
身體是動態的
作者: mirroshadow (鏡影) 2022-08-26 13:28:00
我哪知道
作者: louis5265 (louis) 2022-08-26 13:28:00
你身上有1千萬，甚至跟你說你這輩子錢最多就是這樣，你不會想賺更多錢或者至少維持這樣嗎？
作者: sdfghjlK (登登登登) 2022-08-26 13:29:00
可能肌肉的維持也是不進則退吧？
作者: giveme118 (118) 2022-08-26 13:33:00
他才73kg 壯成這樣 羨慕
作者: simonfz 2022-08-26 13:42:00
身體會變老變差啊，你年輕時也許練幾把就夠了，不代表能一直這樣就夠呀
作者: nocash (show me the money !) 2022-08-26 13:43:00
應該是還有想要比賽吧，畢竟還年輕，看看自己平郎b哪裡
作者: line6sorrow (line6sorrow) 2022-08-26 13:44:00
訓練跟營養的科學每天都在進步每天都有新的發現，對運動員來說，哪怕再往上突破0.01%，他們也會努力去做他就是想再看看自己能不能進步大H在做的就是每個職業運動員在做的努力尋求突破直到自己退役那天
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2022-08-26 13:46:00
你不去問他 問鄉民 跟那個問路跑的有什麼差別
作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2022-08-26 13:49:00
大H四季體脂都那麼低，增肌增得了才奇怪
作者: melo0426 (melo) 2022-08-26 13:53:00
大H感覺這次狀態很好，也許他說增肌減脂，感覺起來更像是雕塑細節？
作者: howardzzf (yoyobitch) 2022-08-26 14:04:00
細節雕塑 雖然數字上沒啥變化 但他狀態一年比一年好
作者: vbnm12368 (qq345) 2022-08-26 14:06:00
你問本人了嗎
作者: ms19889120 (apple) 2022-08-26 14:09:00
你可以問他 他應該也會很樂意回答 不過要有禮貌^_^
作者: s2500205 (KingWon) 2022-08-26 14:10:00
因為隨著年齡變化 沒有人能一直維持不動
作者: ginopun10477 (大腿牌) 2022-08-26 14:12:00
認真說可以問他 他蠻常回粉絲的 去IG問
作者: Radiomir (Radiomir) 2022-08-26 14:24:00
因為這樣只需在減脂期算熱量...(增肌期隨便吃不用算).我是每天算熱量(些微熱量赤字), 體重沒啥變但腰圍變小
作者: chigo520 (CHIGO) 2022-08-26 14:26:00
你是上帝麼？怎麼知道上不去？
作者: lolwoo (呀海) 2022-08-26 14:38:00
或許是你認為的選手跟實際上的選手有落差？
作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2022-08-26 14:52:00
看他有posing和沒posing 真的差很多 頭小 肩膀寬 腰細比例好 真的有夠扯
作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 2022-08-26 15:14:00
你都知道他沒用藥了，怎麼會不知道這些
作者: ilovesandra 2022-08-26 16:14:00
就是個工作吧
作者: weiike (綠島人) 2022-08-26 16:18:00
帥翻
作者: iamgodisme (miles) 2022-08-26 16:41:00
我個人也蠻好奇的 但是畢竟沒有人知道自己極限肌肉量在哪 或許可以再往上衝也不一定
作者: alextshsu (小毛) 2022-08-26 16:49:00
真的可以去問他 粉絲快二十萬 我問一些很廢的問題他也會認真回我 人超好！
作者: NikonD5 (泥坑D5) 2022-08-26 16:53:00
我們看起來像大H嗎
作者: elmo0155 (拉麵) 2022-08-26 16:56:00
去問他 他不會像蒸蛋亂暴怒
作者: mingchikuo (命七過) 2022-08-26 16:56:00
想問問肌肉量怎麼算的，是nobody裡面的骨骼肌嗎更正，inbody
作者: lilCbum (古典王) 2022-08-26 17:25:00
大H跟之前比起來的確是又更進步了
作者: chia0303 (小廣) 2022-08-26 17:37:00
你上來問一堆菜雞哪會知道
作者: PeterNorth (只顧瀟灑) 2022-08-26 17:59:00
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2022-08-26 18:10:00
他這個天賦其實蠻好奇上黑魔法會多猛
作者: moy5566 (生化人Moy) 2022-08-26 18:15:00
黑魔法天賦是另外的他有自然練的天賦不代表他打藥吸收也有
作者: a66880022 (the punk) 2022-08-26 19:11:00
不問本人跑來這邊問 擲筊？
作者: melo0426 (melo) 2022-08-26 20:38:00
的確有看過自然有天賦的上科技後，好像沒顯著提升美感
作者: a910148 (梨) 2022-08-26 20:51:00
不然職業選手要幹嘛
作者: AWSMD (AWSMD) 2022-08-26 21:28:00
雕細節 換方法還有機會往上突破
作者: guitarlee (guitarlee) 2022-08-26 22:35:00
體態真的進步很多，雖然數據差不多
作者: SavageNSR (野人) 2022-08-26 22:43:00
我每次都會注意到他的脖子
作者: colin8930 (magiccc) 2022-08-26 23:17:00
雖然很傷人 不過感覺他是自然的
作者: Guoplus (鍵盤大將軍) 2022-08-26 23:39:00
身體狀況本來就是動態的 很正常吧
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2022-08-27 00:03:00
問他啊 問鄉民幹嘛
作者: kuorobo14 (我愛我媽媽不說操你媽) 2022-08-27 00:25:00
直接密他Ig就好啦
作者: korzen (GuitarKai) 2022-08-27 01:32:00
他IG連幹話都會回，你這麼認真他特地拍片回你都有可能
作者: kdevil (WOW:)) 2022-08-27 01:43:00
你去問他 他人很好會回
作者: jkokpcu (小無) 2022-08-27 09:44:00
我們看起來像大H嗎？
作者: gn00152097 (不再是一個人) 2022-08-27 13:14:00
讓身體維持一個固定的循環阿
作者: Wilsonnzz (Wilsonnzz) 2022-08-27 13:36:00
自然體態很讚
作者: ogkdm256300 (荒野一頭羊) 2022-08-27 13:44:00
你怎麼知道他練的是我開給他的課表的
作者: OverRaven (烏鴉) 2022-08-27 14:31:00
問本人啊 來這問？
作者: twsavior (我愛兩次) 2022-08-27 15:18:00
天然的這比例是真的很好，不過感覺就是天花板了，我以為很好奇他用了之後會再上去到哪裡
作者: legend41269 (草間野分) 2022-08-27 16:47:00
魔法裝甲
作者: Answerme (出租--è¿‘æ±å³åŸŽä¸è¥¿é–€ç”º) 2022-08-27 22:14:00
選美小姐奪冠後也是要繼續不斷醫美，美是無止境的追求美的商機也是無窮
作者: xiaoyao (改變) 2022-08-28 12:16:00
基因好阿 頭小 肩膀寬
作者: foxjolin (μ'usic Forever) 2022-08-28 20:26:00
這兩年在Youtuber看了一堆台灣超壯的選手後我也覺得大H看起來應該是自然的無誤...
作者: melody61029 (melody) 2022-09-05 16:58:00
維持體態啊