Re: [閒聊] 關於斷食 你信館長or名醫Jason Fung?

作者: isud40401 (大茂黑瓜)   2019-01-09 20:41:28
要相信誰!?
農業時代,因為相信天能給予豐收
願意相信天而大肆祭拜。
工業時代,人們大量替代力而不在盡信於天
開始相信自己。
之所以會相信,在於自己沒辦法掌握關鍵!
館粉、醫生粉!什麼粉都沒差!
因為你相信他。
如果在練肌肉的姿勢是否正確安全把自己的力量練大,館長是的不錯的參考。
如果減脂、減肥方法,葛格是很棒的方向。
如果慢性病不要選擇相信讓你一直吃藥,而且越吃越多的醫生!
選擇相信本身有病,卻逆轉成功的!
他們都有一個特徵!就是他們就是範例,跟著他們做就能達到目標!
而不是職稱。其實掛著職稱招搖撞騙的多的是。
不過,要學就學技術核心,不用像請教練減肥成功,沒請迅速變回肥宅一樣。
可以盡量笑我就是這樣水準!
反正,你就只能這樣。╮(╯_╰)╭
謝謝大家
作者: Dwccc (小天)   2019-01-11 14:01:00
不管是什麼事情,我寧願相信"科學資料"也絕不相信個人經驗因為個人經驗往往都是感覺,缺少量度,而感覺常常是妄想。另外我必須一個會用微波爐的人,不等於真的理解微波爐原理所以一個有親身經歷的人,並不等於真的理解自己的成功原因
作者: aa24225085 (小外野手)   2019-01-09 20:46:00
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2019-01-09 20:47:00
推 不是說不相信醫生 但我個人還是比較相信有在練的人
作者: oklaohya   2019-01-09 20:49:00
推 就看你能不能達到你要的樣子 健身看館長 減肥看減肥葛格 有病去看醫師
作者: aggressorX (阿沖)   2019-01-09 21:04:00
我也是相信有在練的人 親身經歷還是比醫生來的強
作者: crossworld (crossworld)   2019-01-09 21:20:00
我靠一周10K/Hr 四次,一個月體脂從16.2減到10.5 肌肉少100克。我本來就愛長跑 所以減脂只要慢跑即可XD
作者: roytsai (return)   2019-01-09 21:49:00
健身看葛格 秀下限看館長
作者: morgankhs (豪哥)   2019-01-09 22:08:00
你捐多少啦
作者: s31388957 (88957)   2019-01-09 22:31:00
又不是這位醫生教你健身= =
作者: abc7360393 (八卦山下智久)   2019-01-10 02:20:00
相信有在練的人 這說詞真的很聰明ㄟ科學研究不就是找一堆人練再測量給你看嗎?你要相信一個人的經驗還是一個聰明人示範幾百次經驗?更正 前者是一個8+9的經驗後者是一個聰明人用更嚴謹的方式測量幾百個人的經驗
作者: z5582143 (KaTsura)   2019-01-10 03:29:00
推樓上 。館粉不意外 沒寫過論文哪知道
作者: aggressorX (阿沖)   2019-01-10 05:58:00
科學研究目前也都沒有絕對的定論也是眾說紛紜 你那麼肯定真不簡單
作者: silencedance (靜舞)   2019-01-10 10:31:00
師傅摸一摸癌症就好了也會說是親身經歷啊XD
作者: oklaohya   2019-01-10 12:39:00
還沒定論的科學 也能拿來神話 看來減肥葛格真的幫助你們瘦了很多
作者: silencedance (靜舞)   2019-01-10 15:11:00
連科學論證都沒有的個人經驗也能神話我覺得比較神
作者: Magic0312 (YOYOYO)   2019-01-10 19:07:00
照這篇文的說法,健身會有這麼大幅的進步嗎你以為國外的巨巨都像台灣反智嗎
作者: andyandyandy (kerker)   2019-01-11 15:28:00
親身經歷倖存者偏差這麼常見 照你說的 市面上成功書籍看一看你也可以賺大錢
作者: wwf1588 (草爺)   2019-01-13 11:40:00
說真的 我寧願相信大家口中的8+9 也不會信ptt上的鍵盤高手,實力 經驗 整個屌打 ..然後整天複製他的 你捐多少啦! 說真的那些人怎麼跟我認識的 整天無所事事的朋友一個樣

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