作者:
ting2498 (<──(路人甲)──<<<<)
2018-05-22 23:25:29各位肌肉棒子晚安,在這裡丟個問題大家討論
有人試過吃熟黃豆粉嗎?
最近試過發現味道滿香的,脂肪、蛋白質、非糖碳水大約各佔1/3
男生吃長G肉,女生吃 長E cup
然後這東西因為是農用、畜用常見產品
那種非食品級批發價是一袋..一張小朋友還可以贖回幾個國父
(一袋就跟台紐批發的一袋一樣大...你懂)
就算是坊間買到食用級也是很便宜,一斤幾十塊
也有聽說所謂的植物蛋白素就是從這類產品提煉出來的
(豆粉經汽油提煉大豆沙拉油後剩下蛋白、碳水各半的豆粕,再從中提煉成植物蛋白)
黃豆粉論cp值、天然度屌打其他蛋白產品XD
但是好像沒看到什麼人在用
不知道有沒有人有這方面知識或心得呢?
作者:
ting2498 (<──(路人甲)──<<<<)
2018-05-22 23:40:00對的~不過就算食品級其實價格也很便宜(一斤幾十塊製作過程應該是差不多,差在食品檢驗,不過坊間賣的嘛..
作者:
zamaki (天堂道666號)
2018-05-22 23:55:00非食品級會不會有黃麴毒素的問題啊?
作者: ZenithR 2018-05-22 23:58:00
飼料都要加黴菌毒素吸附劑了沒檢驗的我是不敢亂吃啦
作者:
ting2498 (<──(路人甲)──<<<<)
2018-05-23 00:07:00綠豆粉碳水偏多
作者:
senby ( 仙貝大叔 )
2018-05-23 00:14:00我個人是有吃過里仁的黑豆粉,單泡其實還蠻香的也好入口。靠豆類補充蛋白質最常出現的問題是容易脹氣,然後黃豆則是有荷爾蒙的疑慮。
作者:
ting2498 (<──(路人甲)──<<<<)
2018-05-23 00:16:00無糖黃豆粉,我吃起來覺得有點甜,還以為有加糖
買了myprotein的黃豆粉 很難溶 味道蠻香 水要加多不然很稠 缺點是鈉頗高 30g/400鈉左右
作者:
cami33 (cami33)
2018-05-23 02:34:00有溶劑 精煉過的油 都不建議
作者:
ting2498 (<──(路人甲)──<<<<)
2018-05-23 10:21:00對 所以我不建議豆柏XD
作者: alan16alan16 (darkoxy) 2018-05-23 11:56:00
汽油提煉
沒什麼人在用黃豆粉 應該就是不適合取代其他蛋白產品?
作者:
ting2498 (<──(路人甲)──<<<<)
2018-05-23 23:17:00我覺得是沒人打廣告
作者:
senby ( 仙貝大叔 )
2018-05-24 17:04:00因為不夠潮,所以沒人推。