作者:
chi0564 (chi)
2017-10-27 10:52:22我(179cm,桃園人)目前接觸健身三年多，附上近期量的inbody.
https://i.imgur.com/1BannwU.jpg
目前希望增肌至75公斤。
請大家可以站內信分享增肌減脂心得或討論~希望可以幫助到各位，我也可以學習。謝謝
。
#身體傷眼，故不方便附身材照#
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2017-10-27 11:02:00附一張inbody要討論什麼？平常健身計畫? 飲食?什麼都沒說
作者:
man30cm (堅持)
2017-10-27 11:05:00應該是來秀體脂肪的
作者:
wemee (方天畫)
2017-10-27 11:08:00FFMI=21.18 表示已經有練一陣子了
作者:
juor2 ((－^－))
2017-10-27 11:17:00羨慕
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2017-10-27 11:17:00像我這種小心眼的人就會覺得是假疑問真炫耀
作者:
hadbeen (你在哪)
2017-10-27 11:20:00需要密室協商的身材嗎？會不會那裡很黑
作者:
Capufish (Capufish)
2017-10-27 11:22:00要討論什麼？
作者: kalls (kalls) 2017-10-27 11:26:00
想要約跑增肌吧
作者:
Note8 (Note8)
2017-10-27 11:26:00看得出來是來聽 你好棒棒的
作者:
chigo520 (CHIGO)
2017-10-27 11:29:00約跑是要來信取圖麼？
作者:
a9504836 (eddie)
2017-10-27 11:35:00???
應該是發文的人要分享自己心得 其他才能以自身經驗再回覆原作者才對吧XDDDDDDD
作者:
QmQlll (Cx)
2017-10-27 12:03:00樓上手有壯
作者:
zxc25361 (GooDLIN)
2017-10-27 12:31:00樓上手的線條很好看
作者:
aida (我想學會撒嬌啦><~)
2017-10-27 12:36:00好爛的手機鏡頭
作者: n28151678 (樂團人) 2017-10-27 14:32:00
練的好成果發表ㄧ下不錯呀！跟分享照片ㄧ樣，有人稱讚就會更有動力與自信！
作者:
tomshiou ((￣︶￣))
2017-10-27 14:35:00說是女生就好嘞 一堆精蟲搶著分析
作者:
chi0564 (chi)
2017-10-27 15:03:00主要是若有人想要一起進步，可以站內信一起分享與討論~
你就貼照片吧，不信你看你文章的上一篇有貼對照圖，比你肉太多還是一堆推
作者:
hadbeen (你在哪)
2017-10-27 15:33:00什麼資訊都沒寫是要怎麼找同好？是想要找個“inbody體脂也6%”的一起進步嗎？抱歉喔版友們沒辦法達到你的高標準。再來，不貼照想私下討論我只想到兩個理由，圖文不符或黑魔法
作者:
sammoon (sam)
2017-10-27 17:44:00這邊的規矩不懂?女生才能有推 男的喔 噓爆你
作者:
chi0564 (chi)
2017-10-27 18:30:00請大家也可以站內信分享增肌減脂心得或討論一起學習~
作者:
iammomo (境隨心轉)
2017-10-27 21:24:00推BK大的線條，我之前在萵苣量過，最近想去量又擔心沒長進