作者:
zx655118 (GGYYFB)
2017-08-15 12:30:41小弟昨天練腿 因為有一陣子沒特別練股四頭了，昨天特別操了它，但在睡覺時肌肉痠痛感爆增，不像平常的痠痛（隔天起床活動後有出力才會感到痠痛），是沒出力肌肉就非常痠痛（像小時候在長高的感覺），一直在脹痛，痠痛一直持續到早上，導致整夜睡不好，這感覺已經不是平常的練後痠痛了。
有人也有相同經驗嗎？
這讓我覺得前陣子肩膀痛醒可能也是因為練肩
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-08-15 12:36:00可能練完沒伸展不過有腫脹要考慮受傷
作者:
man30cm (堅持)
2017-08-15 13:03:00操過頭已受傷
作者:
shadeel (123)
2017-08-15 13:07:00身體不舒服 應該先去看醫生 而不是先發文
尼瑪每次看到這種推文就無言，就是不懂這是正常還是需要看醫生才上來詢問，這樣也能嘴的義正詞嚴。問號。
作者:
blue1204 (Water)
2017-08-15 13:26:00身體有問題不就是看醫生？有疑問？鄉民是醫生喔？
你對健身有問題就看醫生，那這個版開來幹嘛?我大腿深蹲好酸痛，要不要去看醫生?
作者:
blue1204 (Water)
2017-08-15 13:27:00健身版≠醫學版，請問腦袋？
有經驗的講幾句提供他參考又不會死。你這樣以後大家健身不知道施力對不對誰敢上來?
作者:
blue1204 (Water)
2017-08-15 13:28:00何況以說出：不像平常的酸痛，請問？非常理了還問
原po都表示不像平常的酸痛感，跟不舒服了，不看醫生看啥？
你每次問合理的問題就要被檢討，那以後就只有分享文廢話，原PO也是在疑惑到底要不要看醫生，你覺得有可能這點道理他自己不瞭解嗎? 他希望有人幫他確認說，這個
有沒有可能只是暫時性的肌肉疲勞，有些人生活健身旁邊就真的是沒有人可以問，問這樣的問題，能否不要再檢討?以後大家不要發問，不然自己覺得奇怪大家都會轟你去看醫生，我覺得這樣也不對如果問這問題的是你後輩，你朋友，我相信你不會說這種問題不要來問我，我不是給你問，你自己去看醫生吧?
作者:
SeeDEX (死陳佐維)
2017-08-15 13:33:00換個說法：根據我的經驗，去看醫生
作者:
blue1204 (Water)
2017-08-15 13:36:00他希望有人幫他確認？那大家都叫他去看醫生了啊？你在？就算是健身新手完全沒有資訊，運動過後身體酸痛去看醫生我也不會嘲笑他，這本來就是醫學方面的事情了
作者:
Cliff07 (契爾契爾)
2017-08-15 13:43:00置板凳
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-08-15 13:47:00那所以這有什麼好爆氣的？啊就是看醫生阿....朋友問我也是說看醫生阿...我又不是醫生，等等出事誰負責
作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-08-15 13:56:00
廢問給廢回啊不是剛好而已 下次我還是回他看醫生
作者:
tomshiou ((￣︶￣))
2017-08-15 14:00:00看醫生
作者:
poscap (電容小子)
2017-08-15 14:04:00我深蹲的當晚就會淺眠 但是不會痛耶
作者:
d995511 (flcl)
2017-08-15 14:06:00崩潰
作者: Kuansun (食用紅色六號) 2017-08-15 14:07:00
看看尿液顏色
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2017-08-15 14:14:00不去看醫生上來看人爆氣 哈哈哈 森777777777
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2017-08-15 14:28:00回答去看醫生是沒問題的，但是那種反問你為啥不去看醫生
作者: Ten9 2017-08-15 14:28:00
蛙靠 這種叫做合理問題?? 先去看醫生會少塊肉嗎?
作者: zx655118 (GGYYFB) 2017-08-15 14:36:00
我只是想知道有沒有人有相同經驗啊 還是文章寫的不清楚
作者: egg8762 (大鼻) 2017-08-15 15:18:00
森77
作者:
cnns (HY)
2017-08-15 16:29:00XDD 爆氣☺
不過這樣也沒錯啦 避免浪費醫療資源反正先問版友也不會少一塊肉 頂多被嘴而已
作者:
poscap (電容小子)
2017-08-15 16:51:00這樣以後我會儘量深蹲排白天做 謝啦
a大也太激動 多伸展 休息 太誇張的痛就看醫生沒啥毛病
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2017-08-15 19:05:00森77 有電來看人暴怒
作者:
rs87217 (rs87217)
2017-08-16 01:18:00先問一下會死？浪費醫療資源比發廢文嚴重