作者:
PaulDavis (Paul Davis)
2017-05-05 08:21:46最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃
一開始地瓜是前天晚上睡前蒸，然後隔天就直接從電鍋拿出來吃
但現在想改一次大量蒸然後丟冰箱的方式
想問說丟冷藏or丟冷凍，各能保存多久?
之前丟冷藏但只用保鮮膜，兩天左右味道就怪怪的
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-05-05 08:32:00味道怪就不要吃呀
作者:
jy1021 (愛吃貓的魚)
2017-05-05 08:43:00丟冷凍，要吃前再拿出來放著退冰15-20分鐘，夏天早上吃還不錯之前有陣子早餐吃的跟你一樣，只差沒燕麥，那陣子便便顏色超健康XDD
裝地瓜的容器用開水沖洗，放過三天還很正常睡前蒸完如果悶在電鍋裡，那裡會變成保溫培養皿哦所以我都確定放涼才裝盒進冷藏
作者:
jaw1203 (Blank)
2017-05-05 10:42:00我是烤的 冷藏可以一個星期 冷凍一個月
作者:
mozume (米蟲)
2017-05-05 11:22:00一次蒸烤幾天份，放涼後丟冰庫，一星期沒問題
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2017-05-05 11:23:00冷凍可以放超久～至少一個月以上放冷藏很容易酸掉，不建議
作者:
fix78 2017-05-05 12:02:00一定要冷凍，冷藏不夠力
想知道先蒸熟 在冷藏 想吃冰的 這樣可以冷藏多久?
我都削皮後直接切塊丟冷凍，要吃的時候拿幾塊跟飯一起蒸，味道不會變喔
呃…問一下，您們買到的地瓜都沒有蟲嗎？我每次買的，都有T_T
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-05-05 13:51:00吃地瓜+乳清等高蛋白 應該可以殺人於無形
作者:
jy1021 (愛吃貓的魚)
2017-05-05 14:25:00放室溫15-20分就退冰了
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-05-05 14:47:00有蟲很好阿，額外蛋白質
冰箱穩不穩定也有差，我們家冰箱超爛，大概二天冷藏就壞掉了
拿到室溫退冰就可以吃 不過口感會變 我都是前一天拿到冷藏退冰 再用微波爐加熱
作者:
tp6u4vm0 (someday)
2017-05-05 16:29:00冷藏差不多三天 很容易酸掉
作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-05-05 17:03:00
我都一次煮六條放樂扣盒，一天吃一條放冷藏，吃到最後一條還沒事
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2017-05-05 18:54:00室溫退冰或是微波爐解凍都可
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2017-05-05 23:30:00我用蒸的有保險盒，吃一週沒壞保鮮盒
作者:
nonwash (涵)
2017-05-06 01:24:00我常常一餐就是一條地瓜+一杯乳清，覺得美味又有飽足感
作者:
taya1991 (請叫我雞頭!)
2017-05-06 07:09:00冷凍
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2017-05-06 08:34:00LaPAELLA殺人於無形XD
作者:
bearthy (阿肥)
2017-05-14 02:34:00先蒸再冷凍，好像存到兩個月了...